【周检视】2020第42周

2020年第42周2020.10.12-2020.10.19周检视

本周是3.0亲子毕业周，在毕业周会上作了总结，很欣喜被小组选上优秀践行者，实际上亲自践行的路是互相照见共同成长！

本周是回归工作的一周！工作学习生活逐步推进

下面就八大关注方面简要检视下CW42

【八大圈层关注】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

周6周日户外，周1 2 5八段锦

作息规律晚十早六 早起冥想音乐

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二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

墨宝陪妈妈去按摩，墨宝学习了按摩回来给奶奶按摩

墨宝和妈妈奶奶一起吴彩虹湾公园，欣赏美景，拍照，呼吸新鲜空气

陪练钢琴指法

下一步：周六约聊天 庆祝生日

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

周一周二比较懒散，和同事合作，同事承担了部分工作！

16号交样加班，同事休假，要帮助同事完成工作！

阶段性总结回归下一步计划

空闲时间继续学习内部课程

四、财富：收支及投资等

乐宁英语转课7500元，感谢catherine老师的信息和对孩子的肯定！

补贴同学200元，支持summer事业，希望同学弟弟健康变瘦！

同事请假筹备婚礼，随喜红包600元，同事很感动说我都已经结婚了部长掉什么时候再回流，回家后发现红包上面有祝福语，微信我说太感动了要收藏！祝幸福美满！

财富流动不仅仅指现在的进出，爱出者爱返，有时候是三角形回流！

五、社交：有效社交及人脉管理

成人亲子时间管理PPT同频交流，金刚智慧福田学习

分享正确的价值观给身边同事！

下一步：晚上回家少看手机！一些社群阶段性断舍离

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

动画片巧虎探险

游公园，共青森林和彩虹湾

七、成长：学习、阅读类的记录

1.金刚智慧听书，金刚智慧案例

2. 持续记录六时书

3.PPT锦囊，亲子日日检视！晨间日记！✅

4.每日看书金句记录，记录到金句总结或晨间日记

6.不药而愈感兴趣的章节继续学习

胀气和便秘的关系

母乳喂养和时间的关系

纤维素要多补充 同时要多喝水 纤维素需要大体积才让你能够发挥作用 所以喝水可以充分利用纤维素的功效

八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具

日历使用比较多

【本周青蛙】

1.持续6时书 ✅

2.听书并记录1篇 ❎

3.失传的营养学笔记 部分✅

4.亲子时间管理总结q✅

5.PPT coleran及锦囊✅

6.亲子手工 ❎

7.项目交样评审✅

8.手机整理 ❎

【下周青蛙】

1.手机整理

2.亲子运动周六公园跑步

3.生日party 准备礼物 订蛋糕

4.每天陪练钢琴15分钟

5.colearn学习5个module

6.工作要事

【感恩】

感恩所有遇见！

祝福我看到的每一个人

感恩家人陪伴付出！

感恩所有的人发生和未发生！

一切都是最好的安排！