我的每日复盘20200514

大家好，我是Kun，这是我的22/365的进化日课。

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1.投资学习

完成1节价值投资课程的学习

云游戏--完美世界

整理资料

2.完成108课程和作业

3. 学校工作

4. 完成减肥内容

完成keep每日计划

keep跳绳高级课程1—2次

晚餐少吃或不吃

被动运动2次

5.10点睡觉，5点起床

昨天

1.投资学习：

1）又学习了1节课，必须完全集中注意力的听，没有时间做笔记，等这周学生答辩过了。下周再补吧

2）没有看完美世界的资料

3）早起整理了昨天的资料，有点收获，至少保持持续跟踪的习惯。

2.学校相关的工作，完成部分，事情比较琐碎。今天和志愿者再确认答辩事宜

3.减肥：109.8斤（5:30测量，之前是7:00测量）

1）完成keep每日计划（高级跳绳课程没跳）

2）吃3餐，晚餐前忘记吃了，定闹钟

3）完成被动运动

4.9:30点睡，5:50起床。早上一直写复盘和整理资料到7:00

【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

无

【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

赶上学生毕业的时候异常的忙，希望他们都能顺利通过，相关事宜很细节琐碎。不要太大多情绪，一件一件做就好了。

这段时间都没有跟进小宝的英语的学习。等学校事情过去了，必须抓紧了。

还是提前做个一天时间计划吧。这样不会漫无目的的延长时间。

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

感觉和大宝的关系有所缓和，趁着疫情在家培养下感情吧