如何通过情绪追踪还原人生死循环?课后感言

听完紫雨老师一个多小时的讲解以后,有了很大的收获。

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之前的自己总是很迷茫,不知道自己为什么会这样?老师讲解了情绪刻度表的追踪,瞬间也让我感觉到自己的情绪更加晶莹剔透,更加可以直观的掌控了!回想自己生活中最主要的两个面向,金钱和感情,确实如老师所说的,你在哪个面向大多数情况下是正向频段,对应你的实相也会是比较圆满的,我在感情这个面向大多数还是处于一个升频区的这样阶段,我相信自己的感情是丰盛的,而且也相信我的异性缘的好的,所以一直以来我是不缺桃花的。但是在金钱这个面向,我的感觉却一直都是比较匮乏的,大多时候的情绪主基调是处于降频区以下的,经常处于面临没钱用的焦虑不安和忧心忡忡,没有安全感和低潮失落!这是我大多数时间的情绪主基调,同样对应的就是我的实相,负债累累,经济拮据,日子过得紧巴巴的!

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如老师说的,宇宙没有意外,我死必是活该,呵呵。一下子找到原因了,还是有点小兴奋的哈!

同时经过老师的讲解,我也发现了宇宙自然法则的神奇之处,为什么很多成功人士那么有钱,比如马云,李嘉诚,郑周永,他们一直都很乐观,自信,他们总是处于积极向上的升频区!同样我之前送外卖的一些同事他们给我的感觉是习惯性的消极,抱怨,怪罪,埋怨客户要求过分,埋怨单子太少,埋怨路太远,埋怨商家出餐慢,埋怨时间不够用,快超时了,等等等等。他们大多数都是处于一个消极的降频区,或者躁动区,攻击区!对应的实相就是他们的收入是比较低的,风里来雨里去地只挣点辛苦钱,而且被人看不起,被人贴上素质差,不文明的标签,等等。包括我的父母,我妈经常喜欢抱怨,唉声叹气,时刻处在负面情绪状态下,他们又怎么可能变成有钱人呢?这些也是有原因的!幸运的是我及时脱离了这样的一些消极负面的环境!说明我也是很智慧的,有眼光的!

情绪刻度表中升频区和降频区的分界线就是平静轻安,这一点要重视起来,当自己的情绪处于低潮的时候要及时敏感地觉察到来提醒自己,用舒缓之想寻找下一个感觉更好的想法,让自己回归平静轻安,再逐渐地让情绪往升频区慢慢移动!一步一步地来,也不可越级跳频。宇宙的规律是循序渐进的,要踏实,稳扎稳打!问题不是一天就造成的,同样解决问题也不是一下就可以解决的,尊重客观规律,坚持和积累,基本功打扎实,量变产生质变,这样才是稳定的可靠的。

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最让我感觉神奇的是超高频区的情绪刻度,傻乐纯喜,老师说这种状态就像婴儿一样,很开心很快乐很纯洁,把这个世界当做一个游乐场。而且这个时候的情绪状态是零阻力的,愿望很容易实现!这让我想起了《道德经》里老子讲到的返璞归真,复归于婴儿的状态,这两者应该是异曲同工之妙吧,哈哈!期待着自己也早一点达成这样的状态!

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