一.每日精进:
1.学习:《瑜伽之道》
2.健身:《艾扬格瑜伽入门教程》第八周第二轮第7遍
3.陪家人:本以为今天神兽回笼结果延后至下周一,希望复课一切顺利,否则这亲子关系真是要跌落谷底啊…
4.帮朋友:在直播间带大家练习
接受天雨推荐,同时也给她送了增值课,一起打开链接力。
5.投资:每日定投box
二.每日感恩:
感恩sssb,所有伟大的传承上师们;
感恩爸妈准备午餐,下午带悟空;
感谢线上课伙伴们的积极反馈,互动让教学更高效。
三.每日收获:
下午睡了个大觉,好久没有白天这样睡了,感觉累了就要好好休息,回回血再战。
四.每日反思:
己所不欲勿施于人