2020.这一年！你有“免疫力”吗？

 




疫情笼罩下的2020即将过去，值得反思“免疫力”有多重要。

同是隔离，有人不愁吃喝，有人经济拮据，这是财富免疫。

同是宅家，有人读书、创作很自律，有人睡觉，网游很混沌，这是价值免疫。

同是灾难，有人积极面对，有人怨天尤人，这是心态免疫。

疫情的来临虽没有对我的生活造成很大影响，反倒提升我的心态免疫力。

我开始凡事不那么焦虑，从容淡定的面对。

原因有两点：

·在灾难面前，我变得更加珍惜当下。

·生活节奏慢下来，养成了读书的好习惯，遇事变得淡定从容，不焦虑。

2020即将过去，回顾过去一年，虽有遗憾，也是收获满满。

一、梦想板

长期:(评估各项长期目标)

·提高职业技能

·培养副业增加额外收入

·高质量亲子陪伴

短期:(评估各项年度目标)

·尽快适应工作新环境

·提高阅读写作能力

·找准写作深耕定位

·减至100斤

二、八大关注

一、健康

1、产后胖了20斤，一直是心病

2、坚持居家运动半个月，放弃

3、产后坚持吃家常饭，很少外卖

二、家庭

1、有了孩子，夫妻吵架少

2、旅行1次，回东北1次

3、注重早教，高质量陪伴孩子

三、事业

1、工作经历变动一次

2、开始有副业意识

3、寻找副业领域

四、财富

1、主要来源于主业

2、偶尔短视频创收

五、社交

工作、家庭为主要社交场所

六、成长

1、职业技能（数据汇总表格技能提升）

2、坚持早教（认识自己，艺术启蒙，感知，精细动作等）

 




3、养成读书习惯

七、休闲

1、家人旅行（看海）

2、回东北老家（避暑）

3、周末带孩子玩（游泳）

八、效能

1、坚持三个月看心理书籍成为优质读书人（还有奖励哦）

 




2、加入兰心，每周一本书，并写读后感

3、工作养成定期汇总的习惯

4、陪伴孩子

四、年度六大成就

1、职业技能提升，独立制版成衣

2、读书30➕

3、亲自为孩子及家人做衣服20➕（亲自为老公～）

 




4、读完5本心理专业书籍（太难懂了）

 




5、剪掉10斤肉

6、刚刚快手粉丝2000（关注我）

 




五、关键项目总结

已达成的目标

1、加入兰心，坚持阅读

2、养成读书习惯，改变工作思维方式

3、活跃社交圈

未达成的目标

1、减肥未成功（管不住嘴）

2、职业技能待提升（没规划好时间）

3、没确定写作定位（阅读量不够）

六、生活的小确幸

偶尔尝试下新鲜事物（酒吧蹦迪），感受不一样的生活。

女儿是个小话唠，总是有意外惊喜

七、要感谢的人

婆婆（帮我带孩子，照顾我们一家老小）

老公（工作努力，从不过多干涉我）

女儿（乖巧懂事，机灵可爱，活跃家庭气氛）

邻居（远亲不如近邻）

父母（感谢生下我）

同事（工作上的相互帮助）

花花老师（看到不一样的生活）

书友（相互鼓励，共同进步）

八、今年还有什么遗憾

      不能回家陪父母过年

九、2020年度关键字

        活着

十、如果重新来过，你会怎样做

不错过任何提升自己的机会，绝不浪费时间

2020最后一天了，荒唐的一年，很快就要带着遗憾结束了。

愿过去的所有的遗憾，都会变成未来惊喜的铺垫。