第12期百人百天半马组第四周总结

     百天时间已过近三分之一，从前中后期来看，第四周应该算是前期的尾巴，中期的头；对规则的熟悉、身体的适应等，大家已通过前期这二十多天磨合，习惯的差不多了。我对上周大家完成训练计划的情况“恶趣”的进行了一个分类：有完成计划赶前不赶后的康康、人可、凤飞飞、培；隔天一炮有条不紊的：lunch、lsnavy、小雨、任天聊；有惊无险“压哨跑”的韩京佑、代俊义、张硕、杨丽凤；还有打卡王马甜甜和两个我。玩笑式的梳理，却也感觉到大家在近几周的跑步中已基本形成了自己完成周计划的节奏，期间即便有因病因事延误了自己的正常跑步安排，也能在最后时间节点前克服困难完成。在这样的状态下，半马组结业前一个都不少的愿景不是梦。

       第五周，部分地区还是以雨水天气为主。多雨的季节给完成计划确实带来了一定的阻力，但是我们已经有了前两周应对雨水的经验，接下来除非天上下刀子，否则又有什么能挡住我们跑瘦跑远跑久的心？