《接纳》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第694天（约练共291场咨）（2022/2/02）星期三 晴

约练收获：

      今天进行了今年的第一场约练，做了咨询师角色。由于好久没有做咨询师角色了，还是有一点担忧。还好自己接纳自己的做不到，转念就轻松多了。整个咨询过程中，我认真的倾听，就像来访者老师说的，能认真的听，并能听到来访者诉说背后的期待，能听懂。来访者老师反思觉察能力特别强，做的也特别好，所有的赞美肯定用语言去表达都显得苍白无力，所以我没有更多的赞美，而是更多的好奇、贴着走。虽然最后没有帮到来访者老师解决实际问题，但成长是个慢过程，相信来访者老师是解决自身问题的专家，也接纳自己的无能。