复盘||2月份月复盘

学习方面：

策略式咨询技术——看视频课程5节，形成三篇课程的详尽笔记，参加三次线上课程并进行分享；

沙盘学习小组——两次线上课，两次线下体验课，精读书籍80页，初级班视频看完；

教师资格证考试——共学习11天，看完第一轮所有视频课程，并完成所有课后习题；

日更一篇文章——完成25篇，差3篇；

读书《萨提亚模式与自我成长》——阅读2/3，未完成拆书稿；

心理工作：

年制班小组——组织3次线上“云”相聚，并进行主持和分享，恢复线下课程1次；

大群互动——组织新一轮大群排值班、组织杰子大群课程、过年期间每天群里分享互动；

实务技能课——恢复并参加1次实务技能课；

学校工作：

贴对联、一起放鞭炮、给孩子和老师们发红包；

健康方面：

运动——累计13天；

刷抖音——计划“一周只刷抖音三次，每次不超过半小时”，完成任务，实际一周不超过2次；

皮肤护理——14天；

控制体重——64.4-66.4，增加了4斤，控制体重失败；

朋友聚会：

陶郭聚会、高中同学聚会、班子送崔聚会、部室年轻人聚会、三朵花家庭聚会、QC同仁聚会；

咨询记录：

个案咨询1小时，完成咨询手记1篇；

重要事件：

米兰——爸爸手术、婆婆住院；

看望毛毛父母；

师徒组开课；

元宵节。

下个月重点内容：

1、控制体重：通过运动+控制饮食，体重达到62kg；

2、学习重点：教考复习，完成所有模拟题；

2021.3.3