【32】#个人成长训练营#D2-技能清单【简单版】

一.软件

1.ppt。可以自己制作海报，制作工作型汇报ppt以及读书笔记ppt，发给麦子并得到其认可。

2.ps。自己能够独立完成精修宝宝照片，达到照相馆级别就可以了。

二.手绘

1.pop生活插画。跟着汤小元老师完成pp生活插画的学习，并进行一百天的练习，能够达到自己书写海报的程度。并且在手帐和教宝宝平时的绘画当中应用。

2.水彩。学习水彩基本的画法，能够在手帐当中和平时生活当中教孩子画画或者进行写生。

3.字体。主要是ppt字体以及手帐英文字体。

4.原创小人。应用在育儿手段和自己的日常手帐当中，形成自己的风格。

5.视觉笔记。找寻到自己的视觉笔记风格，在平时的听课读书当中进行应用。

三.沟通。

主要包括亲子沟通，亲密关系的沟通，和和父母之间的沟通。

四.情绪管理。

五.阅读。

包括自己的阅读和亲子阅读两方面。

还有自己的输出能力。其中包括，写作，分享演讲，最重要的就是讲故事的能力。

我把它们归结到阅读这里面实际上是受大的影响，因为周围的万事万物都是阅读的载体，而阅读的目的，主要有输出，没有输出的阅读就是耍流氓。

六.手帐。

让手账成为自己生活的一部分，帮助自己进行记录，反思和规划。

七.育儿。

这方面自己主要是想学习，正面管教和双向养育的知识，并且应用到自己的育儿当中。

八.身心灵修行。

主要包括冥想还有零极限的践行。

九.个人品牌的创建和积累。