田源1434天2《咨询累.平静》

一场

是什么让你感到累？这种感觉给你带来了什么？之前的感觉是什么样？做来、观是什么感受？如果可能，你希望有什么改变？轻盈不累能多说点吗？

如果达到了，那是什么情况？可能会是什么感觉？所以，怎么样可能让自己轻盈一点？怎么样照顾身体？怎么样让容器大一些，能接得往？多练习还有什么？

反思

刚开始做，都有累的感觉，这可能也是一个必然的过程，熟能生巧吗？

二场

他说的这样一句话，给你带来了一些困绕？是什么让感到孤独？这种感觉可能给你带来了什么？

如果可能，你希望通过聊有什么变化？你希望在哪些地方有一些改变？

不被人看见，对你的影响是什么？你希望、期待的是平静？如果平静了，会有什么不一样？关于你说的把不可能变成了可能能多说点吗？变成了可能给你带来了什么？从孤独到联接，你的思考是什么？你是主动的？有别人主动的吗？

所以，怎么把孤独换成平静？怎么样，会让自己更靠近理想的境况？还有吗？

反思

你想先聊孤独、连接或者亲密关系呢？关于这个孤独感，你与周围人聊过吗？他们怎么看、怎么说？可能孤独的感觉是哪个时侯有的？对你以后的生活可能产生了哪些影响？对你的启发是什么？你可能感悟到了什么？学到了什么？

陪着聊，东转转西看看、花鸟草木；不同面向、不同视角，不同重要他人；过去现在未来差异对比，贴着他跟着他，不要走得太快！若走在他前面拉他，你拉不动。

允许自己！如果不充许会怎么样？敏锐，过去也敏锐，视角不一样效果就不一样！

技术解决问题还会出来，改变心态会不一样？

如果之前你会怎么做？你忍了什么？（装聋哑人）你做了什么？怎么接住他？

把感觉、想法屏蔽了是隔离！把欲望屏蔽了，除非我们不是人！需求是人的本能需求，人性的本质。