中原焦点团队杨小杰坚持分享第549天2022-2-24约练挑战第8期第5周第3次共13次

今天参加黄静老师的读书会《陪孩子遇见美好的自己》

主人公是小华父母因吸毒与父母分离，总与身边的人发生冲突，被转介给黄锦敦博士，博士不提问题，却播放闽南语的歌曲，小华开始摆出自己离开家时的场景，帮父母吆喝上菜以及和父母吃花生、划拳、嗑瓜子的生活场景，让黄博士扮演他的爸爸。

这是叙事讲究“先有温度再有亮度”，“不以改变为目的才有改变的机会”，不评判、不预设，音乐声中让小华慢慢松动，由游客型变成消费型，进入小华的生命故事中，与小华建立很好的咨访关系，提供温暖、安全、舒适的咨询氛围。

叙事建立良好的咨访氛围要保持好奇、不预设立场、不暗示怎么说的态度，在音乐声中游戏，扮演爸爸角色中问“在家里最让自己怀念的是什么？”孩子期待的方式，好奇引领孩子的新的故事。在教育孩子过程中，我们以为自己走过的桥比孩子走过的路多，吃的盐比孩子吃的饭还多，总想把自己的经验以上位者的姿态，有时是否觉得你以为的就是你以为的，没有做到好奇、不预设、保持中立的态度，会让对方感到不舒服、没有被听到，是影响良好关系的毒药。

好奇、不预设立场、保持中立的态度，也能让我们保持好边界，在生活中看透不说透，遇事憋三秒让真相飞一会儿，无论与孩子交流还是和成人间的沟通中要注意：这是谁的事？他需要的是什么？需要多久？

“未雨绸缪”可以看成就是预设，预设不是不可以，看看是什么事情，用的时机是什么，还要看是跟谁预设！

黄老师最后分享三个方面：

一什么叫不预设？预设与好奇的关系

预设一般是拿自己的是非观念去评判他人，戴着有色眼镜去看他人。咨询与孩子交流时，对方还没表达时，不先入为主，不评判，不预设，不急着给建议和答案，不去假设。先清空自己，内心有更大空间，真诚和好奇让来访的故事出现新的转机，更好的进入当事人的世界，不要把自己的观念和期待转嫁给当事人，要保持好奇之心。

预设都是不好的嘛？预设常见且不可避免。焦点聚焦正向，有他的立场，平时是关注问题，例外问句就是预设当事人一定有例外存在（黄皮书第七章）。聚焦现独特性，聚焦成功经验等各个流派都会有预设的立场。出现预设也不要对自己苛责。好奇可以让咨询更

二为什么保持好奇？为什么不预设？目的是建立良好关系！保持好奇、保持不预设，更有助于进去当事人的世界。

三怎么样保持好奇之心？怎么不预设？

（一）怎么保持好奇之心？

1敬畏！敬畏之心对当事人，敬畏之心对人性。尊重他的独特性。他有自己的生命故事。他有他的道理。他有他的难处。他是想更好的。他正在努力做到更好！如孩子遇到问题。

2尊重！接纳尊重当事人的一切，修养身心的阶段，身后一小步的陪伴。

3欣赏！不相信当事人只有问题故事，他有新的支线故事。

（二）怎么样避免预设？

忍：遇事憋三秒

观：我是谁？觉察为什么要表达？

放：想法是怎么出来的？稳住自己蠢蠢欲动的心，稳下来。