在shopping中遇见自己

从单纯校园生活为核心的考村，用3英镑再花上20分钟的时间，在小火车上让眼睛看看连绵的绿地，就被送到以繁华商业生活为核心的伯明翰了。

aloha～

走到伯明翰火车站出口处，就走进了这个城市的商业中心，不用多走一步即刻就可以开始任性的shopping，只要带上你的钞票和银行卡，不用担心找不到你喜欢的任何物件任何款，更不用担心你的购物车装不满。

上次，从伯明翰回到考村，无端感到身心情绪特别疲惫，用了一个晚上的睡眠和大半个白天的休息才调整过来，还给自己找了个灵性的标签：我这高敏体质接收到太多繁杂的能量了。

但第二天做内在清理调整时，回顾整个shopping过程，那个流连迷醉在各种春季新款的货架橱窗前的自己，眼睛一定是放着贪婪的光，嘴巴或许会是微张着，手不断地做着抓取的动作，心若野马向外奔驰不跌，甚至已坐在返程的小火车上时，还在迷恋地按个儿看着购物袋里的收获，还在挂念着zara那件乳白色荷叶边的上衣没了码号多遗憾，为什么没下决心把那个波西米亚风的手环给带回来，下次......

可我的回顾里，唯独找不到任何一次或一秒觉知着的自己，内守着的自己，清理着的自己。

这，才是令我疲惫的真相。

今天又是一个无风的明媚春日，脱下厚冬衣，顿感身体格外轻松惬意。去往伯明翰的小火车上，我刻意练习着向内观呼吸和重复与内在交流清理四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。

aloha～

坐在火车站的长椅上等青年小宋先生回复邮件时，闭上眼睛做了一回“HA呼吸”。

睁开眼睛时，看着来来往往的人们，感受到的不是匆忙而是自然与平静，那些步伐与我的呼吸一样不急不缓，哦，不！准确说，是我平稳深长的呼吸带着我，将人们快步里的平稳认出来了，就像当我急促呼吸时，只会以为慢步也是急促一样。

我保持内观着自己的呼吸，走进KIKO的五颜六色里，靠近美好的色彩，我的眉头舒展、眼睛轻抚过一格又一格、呼吸依然平稳顺畅，欲望没有出现，有的，是和我路过那丛嫩黄色迎春花时，相同的喜悦。

我内在的师父一脸平静地，问我内在的徒儿：风动还是幡动？

风？幡？