操房终于开课了

会所操房这周终于开课了。

每天只安排了两节课,比之前少,应该还是在慢慢恢复之中。

今天周末,时间充裕,过来看看。

虽然今天是普拉提,不是我最喜欢的健美操。太久没来,有一点想念了。

早早来到会所,老师已经到了。这个老师一般都是很早来的。

一进门,看见老师放了一个三脚架,我以为是一台单反相机架在上面。难道老师是摄影爱好者?

我打量了一番他的新装备,好奇地问:“这是要干啥呢?”

老师笑眯眯地说:“抖音直播呀!”

哦,抗疫期间,抖音直播非常热门。

很多线下课程都采取线上上课了。各行各业的人都要吃饭啊!

陆陆续续又来了几个学员。老师开始上课,一边线下上课,一边线上上课,一举两得!牛!

普拉提的强度挺大的,才上了二十分钟,已经练了一身汗。

这个是全身核心肌群的练习。如果能坚持练应该很有好处。

今天发现一节课下来,我能坚持大部分,好像比以前有进步。给自己点个赞!

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