亚亚感恩119（20181101想念食物）

陈英在朋友家吃的红薯面捞面条

曾经想念过人，牵肠挂肚，巴心巴肝，望眼欲穿，那滋味，像是在淡淡的忧伤中，享受着幸福～

也想念过家乡，更多的会在脑海里浮现很多画面：小学校那口带着绳子的铁钟，一群人下大河洗澡，几个小伙伴钻进地里偷番茄～

这几天，脑海里浮现了一个新的感受：想念食物。

辟谷，刚进行到第四天，而且这次辟谷体力明显比上次好，每天走路也比上次轻松多了，晚上早睡，早晨早起。每天快乐地做2-3次服气功法，走路40分钟以上，差不多3-4公里，扣齿、饶舌，跟自己的身体对话，喝白开水，做艾灸。很少有饿的感觉，喝水也没有那么多了，体重下降得也没那么快了。两年来，心情好了，身体好了，辟谷也变得轻松了。

图片发自App

辟谷前，我很认真地通知了相公，这一周不用给我做饭了，你可以去和妈妈玩儿。让我感动的是，他竟然会在每天下午下班回家后，帮我把水烧好，热的放壶里，杯子里再晾上。好难得的相公呀，这么粗心大意的人，如今变得真是体贴入微。

昨天早上，我起来烧水，坐在餐桌边无意间看到了一颗榛子，嗑开后感觉牙齿力量不错。接着，就嗑了一小碟瓜子仁。没有任何想吃的感觉，即便有碎了的，我也小心放进碟子。

中午，被辟谷同行者“昨晚喝了两碗萝卜炖羊肉的汤”所勾引，从厂里回家寄快递的时候，脑海里竟然浮现了“菜豆腐脑”。越想越香，于是车就停在了老地方。先用勺子只喝稀汤，然后小心地咀嚼软软的干菜，入口即化的豆腐脑，极大的满足感。好感恩我们生而为人，可以品尝到加工过的如此美味的食物。

全程没有对自己有任何的评判。感恩我的小我变小了，真我长大了，允许我做任何自己开心喜悦的事情。

驱车回厂里的路上，忽然内心升起了一股强烈的情愫：想念食物。这想念里边，伴随着感动、喜悦，甚至甜蜜和幸福，没有丝毫贪吃的感觉。我想到了爷爷曾经打的烧饼，爸爸包的饺子，妈妈做的芥菜丝，奶奶煎的桐花饼，包的韭菜馅饺子，还想念小时候县城东关的羊肉杂烩。那时候生病，跟着去县城进货的爷爷，三毛钱喝上一碗羊肉杂烩，是最高的享受，什么病都会好。妈妈做的红薯面条，拌上蒜汁，那个香，会让你瞬间成为这世上最幸福的人。

我也想到了土豆炖牛腩，炸萝卜丝，槐花大包子，蒸玉米、煮红薯……

哈哈，想起这些美食，自己在车上笑了，似乎这些食物也在朝我笑。那一刻，在想，等我辟谷结束了，我把这两天想到的美食，一样样都做了，一定很好吃。

过去的这些年，太多时候都是加班或各种忙而“随便吃一口”，于是这人生也过得挺“随便”的。

今生不长，每一口食物都要吃让自己感觉最好的，让食物和身体百分百谈恋爱，互相滋养。

幸说，用最好的食物滋养身体，用最温柔的方式对待食物。

用最温柔的方式对待食物，对待自己的身体，也就可以对你眼前的世界温柔以待了。

愿天下太平，愿你我身心安宁。

女儿做的焖饭