身体是革命的本钱，记得好好照顾自己。

有一个健康的身体是1，只有有了1后面的0才有效果。

其实人的贪念是很大的，有了房子想要车子，有了车子想要存款，反正永无止境的想要求的更多。

盲人一生的愿望就是能恢复光明就好，瘸子就想能正常走路就好，其他也别无所求。但对于正常健康的人来说，他们想要得到的更多，或者说是在透支着自己的身体。

每天晚上熬夜玩手机，刷视频，不到凌晨两点三点不睡觉，经常点外卖，不愿意动手做饭，过度的放纵自己。其实有这些习惯或做法的人是没体会到没有了健康身体的情况，如果继续这样下去，那么迟早你必然会知道后果的。

年轻不是用来挥霍无度的，无节制的透支着自己的身体，到了一定的时候你就会知道。所以好好爱惜自己的身体，保护好自己的健康最重要。

晚上一回家就有些不舒服，头痛、怕冷、 咳嗽浑身痛，一直没太在意，在姨姨家吃完晚饭聊了一会天就回家了，到家之后，不舒服的身体心情也低落，冲凉后就躺着床上就想睡觉，又冷头又痛，就知道会有一些发烧了，结果睡到十二点时，浑身发热至醒，一直睡不着 ，妹也摸到我那么热起来拿水给我喝 ，帮我查处理方法，妹也担心了一晚上。慢慢的烧开始退了。一觉醒来终于好多了。

所以身体健康真的很重要 ，无论何时都要把身体健康放在第一位，好好照顾自己。