情绪小怪兽

原来情绪的控制有一定的方法，而且该方法有其深刻的理论基础。

可能大家都有经历，一旦情绪上来，谁都没有办法控制，包括自己。这个方面体现在孩子方面更为明显。一旦孩子被某种情绪控制，只能能够听之任之，讲道理根本没有用。我通常采用的方法就是让她哭一段时间，等发泄好了再讲道理，但不好的结果是不得不哭一段，这样势必会影响到身心。

今天得到这个知识，发现很好用。孩子突然被坏的情绪小怪兽控制，她自己也没有办法，这是大脑的杏仁体所控制，控制情绪的部位和理性思考的部位不是同一个部分，两个部分相互制约，一旦这个爆发，另外一个一旦起作用，爆发的部分就会受到抑制。所以，坏情绪出现，想办法让理性脑工作，坏情绪就会日渐偃旗息鼓。

今天我试验了一下，孩子苦恼着找爸爸，我就说，爸爸去哪了，你猜猜看，为何走没有给你打招呼，这样通过一系列的问题让她思考，果然她思考了，就没有再哭闹了。

掌握一定的方法，真是可以达到事半功倍的效果，知识甚于雄辩，还是要积累有用的知识。