这是我月初的计划,离上一次月度计划已经时隔一年零两个月。
【五月月度计划】
❤️健康:运动+早睡+饮食
运动:减重5斤,每日运动20分钟以上
饮食:少食多餐,素食为主
早睡:23:00前
❤️变美:
每周三次美容仪+三次面膜
每两周一次美容院
❤️学习
思维导图班
5.11混沌广州张丽俊课程
混沌大学课程学习并输出
❤️见牛人
最近想见但还未见的人?(怎么还是想不到呢??
最近想联系还没联系的人(两个张总)
❤️每日三省吾身
我昨天学习了什么?
我有没有真正学到用到?
如果学到了,应该如何运用?
如果没学会,应该如何去做?
❤️旅行
计划暑期旅行目的地(小家庭+父母)
虽然简单,但我又重新出发了
连续四十多天的日检视,成为每日必做,进入心流状态。
日检视的重新启动,来源于男神纪华教练和我共创的和言悦色社群,这次️学员身份参加了纪华教练四月带队的~电眼团,关于读书+演讲的训练营。
开营的时候他说,我们要培养三种能力:专注力、思维力、输出力。而日检视就是提升专注力的最好方法,更重要的,是让我们知道自己都做了些什么,在不断反思我们如何做得更好。
从而思维力也会进一步提升。
如果可以把读书的收获说出来,演说力也不在话下。
这些,我都做到了。
计划完成情况
❤️健康:运动+早睡+饮食
运动:减重5斤,每日运动20分钟以上
饮食:少食多餐,素食为主
早睡:23:00前
1、5月1日体重:63.8Kg
5月31日体重:63.3Kg
2、运动:跑步四次,16公里
器械及无氧运动:运动天数16天。
减重未达标。
原因:
1、近期胃口比较好,总是饿,不想自己太难受
2、回了趟老家,见到火锅等美食更加控制不住。
3、运动强度不够,时间也不够。先建立微习惯,逐步给自己增强信心
下个月继续完成此项目标!
饮食:少食多餐。嗯多餐了,没少吃~
早睡:23:00前,达标时间约50%。
革命尚未成功,仍需努力!
❤️变美:
每周三次美容仪+三次面膜
每两周一次美容院
1、每周二次美容仪+三次面膜
2、本月最后一天去了一次美容院(勉强算完成50%)
外在要美一点,别人才有兴趣继续了解你的心灵美。
❤️学习
思维导图班
5.11混沌广州张丽俊课程
混沌大学课程学习并输出
1、继和言悦色电眼团爱上思维导图后,又继续深造手绘版思维导图的学习。制作手绘思维导图十份。
2、参加混沌大学张丽俊的组织创新课程,更清楚一个企业的发展底层逻辑。
3、和公司人力资源负责人沟通组织创新,给公司提出了建设性的建议,得到肯定。
❤️计划外学习:
本来去深圳看房,顺便和朋友相聚,没料到赶上他们在上子安买房的课程,听了晚上的分享,即使课程已经开始一天,依然立即报名上课,并且立马报了一二三阶的课程,并成为课程合伙人。
不需要别人说服我,成交我,自己快速主动被成交。
为什么这么快?
运用了自己的思维力。这个课程带给自己的价值超出了十年房地产从业经验的认知,我相信一定是可行的。
一直在找寻自己演讲的细分领域,同时也是自己所在的房地产领域。自己践行的同时,可以带领更多人一起拿到结果。
于是乎便有了这样的愿景,先有想的可能,才有实现的可能:
【五年影响一万人实现财富自由】
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建立财商思维的社群
第一阶段目标:100人,现在还差17人。
人生要有计划,但也不必全部按计划。
计划外的,也可能是你最想要的。
❤️见牛人
最近想见但还未见的人?(怎么还是想不到呢??
最近想联系还没联系的人(两个张总)
1、月初是这么计划的,但是我一直没有想到想见的牛人是谁?就没有列出具体目标,留白吧。
但事实上,我见到了一大波牛人。
当不断升级自己的圈子,产生更多链接后,牛人总是不期而遇。
链接也不是加个微信,认识了就有链接了,而是需要深度沟通。给牛人价值,给牛人站台,做牛人的粉丝,给牛人付费,这样自己才会一步步成为更牛的人。
目前深度链接的两个人,佩娜和阿勇,以他们为榜样,让自己更快成长。
2、最近想联系还没有联系的两个张总。
一个女张总主动联系我,在和她的对话中我悟到她的一些特质:行动慢反馈慢、目标感不强、说话啰嗦主次不分、浮于表面。之前和我沟通的事情,基本没有进度。感觉此人不靠谱。
另一个男张总,时间过久了,没有了联系的欲望,随心就好。
❤️每日三省吾身
我昨天学习了什么?
我有没有真正学到用到?
如果学到了,应该如何运用?
如果没学会,应该如何去做?
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。
我们要学会对自己持续发问。
五月一日到三十日,每日完成日检视,一天不落。
自认目前学到的知识,运用比例达80%以上。
学再多的知识,不行动,不运用,都不能产生价值。
就算你只学一个知识,马上去运用到自己的各个领域,才是学习的王道。
学习力+行动力,已经成为自己的优势之一。
❤️旅行
计划暑期家庭旅行目的地
计划去湖北恩施地带,虽然自己有点无感,也接受老公的安排。只要不用我安排,都听他的。有老公如此细心,真好。
8天行程建议:
第一天:玩石门河,住恩施或者住野三峡
第二天:玩野三峡,住恩施
第三天:玩坪坝营,住恩施或者住坪坝营
第四天:玩狮子关+彭家寨,住恩施或者住鹤峰
第五天:玩屏山峡谷,住恩施
第六天:玩梭布亚石林,住恩施
第七天:玩腾龙洞,住恩施或者住大峡谷
第八天:玩恩施大峡谷。结束
其他成果
1、布局理财产品,长短中活期布局。
2、研究信用卡,让自己获得更多权益。
3、上周末回重庆老家探望父母,朋友,劳逸结合,放松心灵。
4、建立了财商投资学习社群,影响更多伙伴共同前行。
5、接受邀请在课程践行群和合伙人群做两次分享,收到约20多位伙伴的主动链接。
6、手绘思维导图营的结营分享。
7、至四家中介看房,和销售沟通,但暂时只看了一套房。因为周边的出租市场比较火爆,暂时没有房放出来,会持续跟进。
8、纠结了很久的三件事,终于做了决定。先舍弃了房产成长型社区的运营,原因是耗时多、收益少、成长慢、不可控。
9、见到了和言悦色社群里从未见面,却如此熟悉的爱清。专程开车大半个小时来见我十分钟,满满的感动。
……
2019年年初,我们麻油年会,我给自己定的主题是“质变”。
我相信一定可以做到。一边焦虑,一边成长。快乐与痛苦,都在里面。但当一切努力带来结果的时候,是幸福的。
只有经历了,才会懂得。这些,都会成为我生命中的记忆。
今天还接到龙兄平台总教练邀请,去给演讲训练营的导师分享时间管理,在这个找到自己三圈交集的节点,依然相信,不忘初心,方得始终。
当你知道自己去向何方,全世界都会来帮你。
丰盛五月,记录一定会造就更好的发生!