微习惯——两个阻力节点

出现阻力的两个时间节点——

我住在弗吉尼亚时养了一只猫。到了下雪天，我们当然想看看这只在室内长大的猫会不会喜欢雪。猫都不喜欢水，可是它们会喜欢蓬松、结冰的水吗？答案是否定的。

第一次尝试：我们走到院子里，把她扔到雪地里。她站在原地一动不动，疑惑了3秒钟，然后不高兴地跑回屋里。

第二次尝试（过了几天）：我们把她放到雪地边缘。这次成功了！她开始在雪地里四处溜达，还向深处探索了一番。

你的大脑也是一只雪地里的猫。如果突然出现大规模变化，它会回到它已经适应的行事套路上，但如果慢慢推进变化，每次推进一点点，它可能会因为好奇（而不是害怕）而深入探索。

大脑天生抵触变化，而且大多数阻力会在两个特定时刻出现。

学会学习

一点想法…

如何走出舒适区？

很多人都不满足于自己的当下，个个都想改变却又不想走出安逸的舒适圈！

不是因为我们不想改变，只是舒适区过于安逸，除非在生活中有重大的突破，否则我们不会有太大的意愿或动力去做点什么能够令我们有太大的改变！于是习惯了安逸，就开始原地踏步甚至后退！

在现在这个日新月异的时代，如果你不去学习，不去改变就是在倒退，就会逐渐被时代的脚步所击溃。

改变不是一蹴而就的，就像胖子不是一口吃成的一样。

英国哲学家查尔斯说过:

播下一种思想收获一种行为，播下一种行为收获一种习惯，播下一种习惯收获一种性格，播下一种性格收获一种命运。

由此可见习惯在我们生活中占据着很大的位置。就是因为我们过去的习惯成就了现在的我们！

如果想要改变，去做点新的突破，就要学会去破处我们即将面对的阻力！就像那只猫一样，一点一点的前进！

有一句话说的非常好:你是把每年活成365天，还是把365天活成一天？

也就是说你每一天都有进步，还是每一天都重复同一件事？

展望未来

如果想要改变，就要每天进步一点点！

说起来很容易，比如每天看两页书，每天写一篇日记，每天做一个总结，每天…

你如果希望你的每天都有变化，那么就去做你喜欢做的事情，并把它坚持下去吧！