魏梅花 网络中级21期 2021.1.15 坚持分享363天约练303次

约练303次角色观察员。每个来访者都是自己解决的专家，心理学就是自我觉察，换位思考，让自己活的越发通透的一个过程。不忘初心，我是一切的根源，心态变了，我的世界就变了。

  刘老师的答疑。①咨询设置中，严格来说，只要是生活中有交集的就不能做咨询，但如果生活中没有交集的人，熟人介绍的也可以做。②咨询中尽量不出现预设，吃好，睡饱，状态好，时间充分，把咨询做为一个过程，而不是急着去要结果。咨询中有预设不怕，怕的是自己没有意识，觉察到有预设。当觉察到自己有预测的时候，就别去问了，用回应，重复来访者的话，问他怎么想的？怎么看的呀？③参加月练的新人，保护好自己，保护好别人，要想更好成长。练习，倾听和感同身受的能力，学会重新建构和咨询师问话的能力。④对来访者来说没有对错，只有足够的好奇才能搞清楚每件事背后都有它的道理。来访者要建议的时候，咨询师要检查自己是否有专家的姿态了。⑤首次咨询是否要收集资料，要看实际的需求，看实际的情况，短期咨询更多的是需要帮助来访者。