催眠+时间线团体活动(七)

催眠+时间线团体活动(七)  刘军强  坚持原创分享第71天

      时隔二周，又逢大雪。大家不畏严寒，再次相聚在儒臻心理。

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      首先张老师引领大家重温了近段时间各自的收获，开启了能量的阀门，弥漫了我们建构的场域！

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    催眠师汤桂琴老师带领我们进行了优势资源调动的练习。体验后的老师纷纷表示有种脱胎换骨，能量满满的感觉！

学员分享：

(一)    本来今天已经提前找人带班，可是临时出了点意外状况，当能抽开身走的时候课程也快结束了，真的是挺纠结，不过能让其他老师补补课也好，同时我也相信会有老师等我的。

当我赶到时还好能听到了刘老师的分享，感受到他所收集的优势资源对他影响很大，瞬间抬头挺胸，自信满满！

接下来刘老师引导我们练习。放松过后，想像自己心口有一个平静的湖面，清澈见底，像镜子一样，可是我没看到自己，自己想解决的问题呢是换个工作，问题解决后眼前出现了任长霞的形象，即正义凛然又平易近人。未来的自己和现在的自己对话内容不清晰，当两人拥抱合二为一时，感觉自己的胳膊在膨胀，接下来还有上身，但脑海处于空灵的状态，身体是个很放松的状态，很舒服、惬意。

接下来大家的分享和汤老师的评价指导让我很受益，感谢团队的力量！

(二)昨天下午催眠+时间线成长课程如期进行，外面的天气虽然已经很冷，挡不住大家学习的脚步，首先感谢勤劳的毕老师，提前两个小时到场把我们学习的环境打扫的干净温馨。在温柔的张老师引领下，大家分享了近阶段的收获与困惑，汤老师都给予耐心的聆听与解答。更让大家期待的是汤老师带领大家做优势资源的调动来解决自己当下的一个问题。在这个过程中，我看到将来成功之后的自信与笃定，找到可以利用的资源——从小对孩子的包容与接纳、无条件的爱，把这些收集之后，放入身体之后，我感觉身体马上变的温暖起来，对这种状态更好的感受性，然后让现在的自己和她融合在一起，心情更好轻松了，带着这份轻松让自己走一走，加深这份感觉然后让自己回到了当下。更奇怪的是，当时感觉初期的我以为身体没事，放松之后身体的寒气通过气管痰状往外排，把这段时间积压身体里的疲惫、压力等病休排出了体外，而且整个催眠过程虽然自己从中出来几次，当再次进入催眠中没有任何影响，反倒进入更深层次的催眠状态。这次催眠不仅找到解决问题的方法，放松对身体也有一种疗愈。爱学习的孙老师因为上班最后才赶到现场，由我们的男神刘老师最后带领大家又做了一次练习，让我另外一个问题和对身体又一次疗愈。大家的这种学习热情真的让我很感动，喜欢每周一次的相又解决了聚，因为每个都会有不同收获。

(三)    12月9日下午2点半，怀着期待和激动的心情迎来了第七次成长小组课，在张老师的主持下开始了我们的分享，汤老师让大家找自己要解决的问题，让我们带着问题进入今天的课程，我想了想，当时也没有什么要急需解决的问题就随着汤老师的引导进入催眠状态，也许是太疲惫，刚在心口看到宽宽的海平面，就睡着了。后来又在刘老师的引导下从新进行催眠状态，看到宽宽的湖面开始波荡起伏，后来慢慢变得越来越宽，越来越平静，通过湖面去看自己的时候，看到的是一个很平静的自己，思索自己要解决的问题，未来要成为一名优秀的心里咨询师，让自己成长的同时去帮助身边更多的人，当解决完之后，我看到了一个干练、娴熟而又充满自信的自己，当现在的自己问未来的自己为什么会做的这么好的时候，未来的自己对现在的自己说，这都是你一点点努力的结果，然后调出时间线，看到的是又粗又亮，而且是温暖的，刘老师引导大家拿着手边神奇的袋子延着自己的时间线去搜集所有让自己成功的优势资源，我把从开始对心里学的爱好和点点滴滴的学习过程和经验都装进那个神奇的袋子里，然后把它们慢慢放进心里，此时感到身体是膨胀的，内心充满力量，然后让未来的自己和现在的自己慢慢的融为一体，去感受这种舒服的感觉，当享受完的时候带着这种美好的感觉慢慢地回到现在的工作和生活中，非常感谢汤老师，刘老师的引导，感谢各位老师的陪伴，相信未来的我们一定会越来越好！