一班·一份来自新年运动目标的调查

接龙

看完公告接个龙、改个备注！！！

1. 陈楚贤Johnny 半年跑步200km。
2. 陈楚贤Johnny 半年200km
3. 茄子 半年6个舞蹈MV
4. 苏鲸一个月马甲线＋无氧
5. Ken 夏雨飛 1个月 跑步10km
6. Galy佳莉 不熬夜养生喝花茶 慢跑
7. 广伟 今年 50km一次，42km2次，21km3次，5km300次+体重保持在130斤以内
8. 80天+7:00起+一条小憨憨
9. 小漫 每个月至少20天运动~每次至少半小时
10. 小贤 鹏城百天跑
11. 小朱 每天跳绳300次 跑步2km
12. 半年+护肤、练字+陈美怡
13. 颖颖 一年+护肤、起床后喝杯热水
14. 一年+跳绳拉伸毛笔早起+小君
15. 一个月+运动一个半小时+。
16. Bella ZHANG 半年 减脂 线条 护肤
17. FRANK 半年瘦10斤
18. 辛亥 一个月每天打卡两千米
19. ！IF 寒假40天 12点前睡觉+每天至少运动20分钟
20. 早睡早起（晚11早7）、半年每天有效运动一次时长大于30min（目标减脂塑形）+啊苑
21. z 一个月 每天做一次健身操20min
22. 边成洁 半年 6个爵士舞MV
23. 4个月+两天一更新
24. 陈楚贤 半年跑步200km。
25. 绳系 每天减脂操30分钟，一周150分钟
26. 疯小希 一周三次运动 坚持半年
27. 小峰 一周跑1km2-3次
28. 扬子光 一年早睡早起 250天
29. 若名 一周2-3次无氧
30. 名言 一年早起300天
31. Y 作息规律 慢跑 两个月
32. 一年 跑步500Km 马振哲
33. base 假期一周五运动 不少于30分钟
34. 琳茹 一周五天运动 21天
35. 欣欣子 每周运动拉伸四次 每周早餐至少做4次杂粮米糊
36. 高剑 每周运动5次 每次至少60分钟
37. 每周运动6次 每次至少40分钟 小葳
38. 小鹏 一个月内瘦10斤 肌体塑型
39. Una 两个月不间断打卡塑形
40. 安辰 每周5天 每次40分钟
41. 苏世 每天飞力士棒 20分钟
42. 阿慧 每天不间断学习
43. 浅笑 每天冥想写作跑步
44. 一周＋摸高，拉伸＋60分钟
45. 塔塔+半年+瘦20斤
46. 王磊（今夕兮） 每天12000步+冥想3次（3分钟/次）+泡脚
47. 加文 半年300㎞+每天读书10分钟
48. 憨憨 三个月内瘦20斤
49. 清风 一个月➕每天冥想半小时
50. 同1。。
51. 每日 胸腹k4波比k5 李汶瑞
52. 印记 每周跟练两次帕梅拉
53. 茄茄 假期每天 11点前入睡
54. Sophia 寒假跑步 50㎞，七点早起，每天读书听书
55. 阿信 每周1次跳舞+减脂10斤
56. 1个月||八部金刚功||李俞霏
57. 财哥 一年1500km+每天看书30分钟
58. 巨鳄 每周跑步8公里+看书10分钟
59. 每天至少快走30分钟 尔雅+快走30分钟
60. 读书哥-每天运动20mins ，冥想10mins，看书30mins
61. 糯泥 每天早起看书30分钟 半年
62. Shiyokoo 睡前醒后冥想 半年
63. 三水小羽Simona 坚持23点前睡觉 半年
64. one piece 先在三个月内瘦10斤，并稳定下来体重
65. 一年＋每周三次晨跑＋万宝鹿
66. 半年+看书3本+雷佳卓
67. 灭害灵i 寒假四本书 包括全球通史 并留下痕迹 灭害灵
68. 董 每日看书30min，半年内体脂率下降到14%
69. Ali 两个月瘦到110斤
70. 两个月 瘦15斤 肥皇
71. 一年 走路115万步 风
72. 阿宁 早上跳绳一个月
73. Sen 寒假两个月看书六本+跳绳减肥
74. Leo 一次7天全辟谷
75. 阿卓 每天跳绳2000个逐日增加100
76. 今夕兮 12000步 阅读1小时
77. 金畅 一个短期目标：我要帮助50人达成减肥目标
78. Murphy 坚持每天举铁健身30min 21天
79. 念一 坚持每天拉伸，改变不良体态；每日做一遍帕梅拉减肥
80. 志敏:一月步行9万步(每天3千步)
81. 不专业咸鱼 恩可 蚂蚁森林的三棵树勋章
82. Only 睡前拉伸（韧带&形体）
83. 马卡 每天半小时单车➕阅读
84. Steve 每日一遍帕梅拉➕拉伸