今天七公里_2021年5月20日跑步日记

今天天气不错，仍然是骑车到体育场跑步，前几天是怀疑在操场上的几圈数据有问题，今天算是确认了。

因为今天我决定跑慢一点，跑自己比较熟悉的节奏，六分多的配速。

全程下来不用嘴巴呼吸，速度自然上不去。

就这样，跑了七公里，数据出来后是这样的：

这显然不可能，因为对我来说，五分的配速已经非常快了，肯定是无氧区间了。但我却感觉风轻云淡，心率也没有上去。

初步估计这APP的定位有问题，自动给加了不少距离，造成配速的提高。