中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第46天，2021.01.06

今天刘老师课总结：

《李萍的故事》的解读：

她的心情一直不好，

（陪着她聊，一直不好是怎么不好，什么时候会好一点）

但是她不知道要如何跟班上的同学说

（换句话说，她很希望跟同学说一说，暂时还不知道怎么说），

因为她的好朋友们成绩仍然很好，他们无法了解她的心情，（她很希望他们能了解她的心情）

有时她很气她们会取笑她成绩退步，又说担心她没有时间读书而不会找她去看电影，但是有事要她帮忙时又会要她一定帮忙，（说明她人缘还不错）

她老是会答应，答应后又觉得好像被利用了。（说明她不希望被利用，那她希望什么样，希望和她同学怎样相处）

她不知道要如何跟这些朋友相处，也不想跟班上成绩更差的同学在一起，因为会觉得跟成绩差的人再一起，自己更没有身价。（她希望自己有身价，这个有身价是个什么样子）

所以她觉得很孤独很无助（她不希望孤独无助，她希望自己什么样状态，她怎样看待孤独无助的？————焦点不是排斥负面话题，而是更关注正向）。

近来她喜欢隔壁班的一个男孩（说明她性取向正常），

他是系里的风云人物，长得又很帅（说明她眼光不错），

她觉得自己成绩不好、长相平平，根本配不上他，所以她不敢有所表示（所以她的打算是？她的想法是？————确认她的知觉），

但是班上同学发现她好像看到那个男孩就不对劲（班上的同学很关注她，所以才会注意她），所以一直在闹她，笑她（成人之间可以这样，说明他们关系还不错），

让她觉得很丢脸，（她不希望丢脸）觉得大家都在看她的笑话。

而且那个男孩好像也知道她喜欢她，但却没有什么反应，（没有什么反应就是好反应，最怕的是有坏反应，最起码不会有更糟糕的反应）

她觉得他一定是不喜欢她，这简直是世界末日，（感觉她的感觉，进入她的世界感受她的感受）

她常常会觉得这样活着又有什么意思。（你所说的活着没意思是什么样的感觉，这个能多谈一点吗？有意思的生活是什么样的）

她也不是没有念书，每天晚上她都把书拿出来放在桌上，但是不一会，她就因为内容太多，记不起来，或是太难，看不懂，（很难得，在这样的情况下，还能做到每天，怎么做到的，非常了不起，这么难，是什么让她在坚持）

就想放弃，（换句话说，就是还没放弃）

甚至索性睡觉，（能睡着就是好事，睡眠是最好的疗愈）

但是醒来又十分责怪自己没有自制力。（换句话说，她希望自己有自制力）

尤其想到自己念文科又每一科都在及格边缘，（她怎么理解自己每一科都在及格边缘）简直丢脸死了，好像白痴一样，就更沮丧，（说明她不想这个样子，想改变，想不同，那个不同指的是什么，如果有可能的话，你希望是什么）

如果再想到父母、好友、那个男孩的事，就更觉得自己简直没有存在的价值，只会造成别人的负担与羞耻。所以，在心情一直不好的情况下，她会不自觉拿起刀片来割腕。（心情一直不好会割腕，什么时候心情会好一点，发生了什么，有没有什么经验，使她在最开始的时候让心情降下来）

她觉得割腕让她觉得可以惩罚自己，（惩罚意味着希望自己更好）割完之后，往往有莫名的报复的快感。（有没有其他方式可以代替的，伤害更小的，比如在手腕上拉几条红印，还带了帽子）当然，看到自己只能沦落到割腕这种处理方式，她也觉得自己很羞耻，连自己也照顾不好，（希望照顾自己的）如果割腕的事让大家知道了，她又一定会被大家更看不起。