中原焦点团队网络中级18期付伟坚持分享第23（＋117）天（20200303）

第二轮约练挑战三个月（2月1日至5月1日）

第五周（3月2日至3月8日）

第2，3次（3月3日），共31次

今天的约练，我作为观察员也有很深的体会。

第2次约练，以聊天的形式进行的，主要聊的还是咨询关系，1，咨询关系是众多合作关系的一种，与任何人的联接，都是一种对等互动的过程。2，咨询关系要建立在相互理解的基础上。在咨询中咨询关系是一步步建立起来，最开始的开放性问句，有利于相互找到相互理解，互动。3，咨询师最开始一定要带着中立的态度，更有利于咨询关系的建立。4，咨询关系在咨询没开始之前就已经建立，随着咨询的进行，会慢慢的加深。

第三次约练，关于咨询目标，1，咨询目标是在不断的变化的，最开始的目标，咨询师不要轻易相信。2，咨询的目标是从大到小，最后到一小步的行动。3，咨询的过程中要尽量有目标，并和来访者确认。4，更加坚信，对来访者的尊重和好奇是最重要的。对于来访者思路不太清楚，或者诉说型的来访者，要学会倒带，自己感觉哪方面需要聊透，就好奇的发问，问完后还可以拉回来，从新开始目标资源一小步。