二十四节气之八～小满

今天是小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。

小麦开始灌浆

小满以后，天气将逐渐地转为炎热，降雨也会越来越多。俗话说：“小满大满江河满。” 此时的农作物已经是小得盈满，例如：北方小麦开始灌浆，还未完全饱满。

小满主要反映的也是降水的节气，用“满”来形容雨水的盈缺。南方有“小满不满，芒种不管”的说法，也就是过了小满之后，如果田里蓄不满水，就可能会造成土地田坎干裂。甚至到了芒种时，可能无法栽插水稻的有隐患。

小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。

小满之日苦菜秀，苦菜正是食用的好时节。后五日靡草死，春天生长的一些野菜，例如荠菜等，到这个时候会枯死。后五日麦秋至，表示夏麦可以收割了。

小麦即将收割

传统习俗

祭车神

过去水车是农村灌溉的主要工具，传说车神为白龙。农民需要对车神献上供品，进行祭拜，以示对水利灌溉的重视。

祈蚕节

相传小满之日是蚕神的诞辰之日。丝绸就是用蚕丝制成，蚕丝是养蚕抽丝而得来的。南方养蚕比较兴盛，尤以江浙一带为主。

食苦菜

“春风吹，苦菜长。荒山野地是粮仓。”苦菜可以食用，这个时节也是食用的最好时间。苦菜可以治疗热证，有安心益气的功效。

描写小满的诗词：《小满》，北宋 · 欧阳修

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

小满之后，天气会越来越炎热，人们也会越来越感到烦躁。要注意安心和调节情绪。锻炼时不宜做剧烈运动，避免过多食用生冷食物。

祝愿小满后，风调雨顺，夏收圆满，粮仓满满！

小满大满江河满