安全感日志 20180410

一 觉察发现

亲爱的自己，你好，你知道吗，此刻你很高兴，这源于你帮助了别人，自己也收获了很多。

二 内观

亲爱的自己，我想告诉你，你眉眼含笑，精神倍爽，一切都是那么美好。十分感谢你的出现，让我更清晰的认识自己。

三 发愿

万能的主啊，请您将慈悲和爱的力量布施于我，助我继续在这样的状态里。十分感谢您用慈悲和爱的力量将我包围，让我感到从未有过的强大。

四 感恩

1 感恩立新姐的大爱，无偿给我的同学疏导。

2 感恩我的儿子对我的支持。

3 感恩亲爱的自己愿意帮助别人。

4 感恩同休的家人伴我成长。

5 感恩老爸照顾好自己，免得我牵挂。