恶魔奶爸交际沟通训练营复盘总结

不知不觉在恶魔奶爸交际沟通训练营的时间已接近了尾声，这期间每天都在坚持学习课程，并认真完成每一次的作业。从一开始以为每天只要拿出40分钟时间学习打卡看群消息 ，到每天要花3个小时爬楼、点评推优、群聊沟通以及耗时最长的打卡作业上。

现在回过头来看当初立下的军令状，已经在啪啪打脸了。5月22日至6月9日KEEP累计运动时长23.8小时，消耗10270卡。跑步还剩40公里，健身还剩8小时，而仅剩的几天时间已不足以支撑我完成这些的运动量了。

关于最重要的社交学习环节，虽然奶爸每天的视频都不长，但都是满满干货的快剪节奏，没有停顿没有缓冲，每次看视频都要点很多次暂停，并同步记下笔记后再完成作业打卡。从一开始懒懒散散的一两百字，到后面总结技巧知识点并结合自身经历有感而发的千字左右。

前2周的作业打卡对我来说像是噩梦般的存在，对少有输出习惯的我，每天都要认真输出千字左右的打卡作业。即便如此，当无法在deadline前完成作业的我也会先打卡再完善。几乎每一天的晚上，都有小组长Lynn和栗子的催更，还好有她们的认真负责，我才保持了百分百打卡及点评的记录。以及二组里人小鬼大的可爱流沙，善于总结的学霸Nina等众多优秀伙伴，都是督促我学习打卡的动力源泉。快要结束时才发现，参加这次训练营不仅学到的知识技巧物有所值，通过这次课程认识的优秀伙伴也同样是珍贵的财富。

随着学习时间已过大半，奶爸的课程也从自我介绍破冰聊天话题一类的对内提升，到了运用技巧和人沟通回应尴尬求人场合的对外应对，并通过列举实例来说明解释。学习了课程内容后我也试着落地实践到现实的社交场合中，并感受到了运用某些技巧后的一些微妙变化。比如外向型动作大声表达让我更加积极自信，随口夸人多说漂亮话可以极大改善职场关系，应对长辈最好的方法是阳奉阴违等。有时会产生一种从应用方法就能马上看到疗效的快感。

虽然工作生活上接触的各种形形色色的人都在给出各种复杂难题，都要我用心观察判断接触应对。而对人的分类甄别和自身生活经验及社会阅历又密不可分，有些方法技巧在工作社交场合的实际应用我还需要多琢磨多观察多思考。

虽然短期之内我还不能通过课程在各种社交场合大变活人如鱼得水，但长远来看奶爸讲解的技巧方法对我的整个人生都具有更深远的指导意义。

知识的发酵就像一壶美酒，越陈越香。

最后，师傅领进门，修行在个人。道理都知道了，剩下的就是跨越知道和做到之间的鸿沟，这是一条艰难而漫长的过程，我还有很长一段路要走。

训练营的课程完结不是结束，而是另一个自我的全新开始。剑已佩妥，转身便是江湖。

也许我一辈子都做不到奶爸口中的在社交场合如鱼得水，但我会一辈子都会朝向更好的自己迈进。我将会证明，用我的一生。