有书20191026线下共读《当我谈读书时，我谈些什么》

郑州今年的秋天感觉比之前更不好过。满天飞的风沙，对小体格的人来说并不友好。匆忙收拾完已经剩余30分钟。本着为尚未见面的书友留下一个好的印象，我选择了“飞翔”。赶到时已是大汗淋漓。

此时，小伙伴们已经准备好了茶水和点心。

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茶话会开始，又是自我介绍环节（每次我都会遇到新的面孔，感觉自己永远是新人。）

一开始看时间差不多的时候，我还以为我们的主角亚敏小可爱没来，实际上她就在我的旁边。尴尬到飞起。自觉补上自我介绍。

茶话会的第一项，亚敏同学和我们分享跑马的经验和感悟。

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1.关于坚持

坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。也遇到过家人的质疑。亚敏选择的是坚持下去。最后带动家人一起加入锻炼身体的行列。

2.关于跑步减肥。

跑步不是为了减肥，减肥只是跑步的其中一个小伙。不带着目的去跑步，会有不一样的收获。

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3.突破瓶颈期。

很多人都会遇到生活中各种各样的瓶颈。而处于瓶颈时是最郁闷的，但也是最关键的，如果挺过去了，人生的事业也就开拓了。经过调整，亚敏从8公里成功突破十几公里，突破了瓶颈期。

坚持＋科学的调整＝突破瓶颈期

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4.当我跑步时

村上春树说“我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即使在这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。这是理所当然的，人的心灵中不可能存在真正的空白。人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度，即使有，也不是一以贯之的。话虽如此，潜入奔跑着的我精神内部的这些思绪，或说念头，无非空白的从属物。它们不是内容，只是以空白为基轴，渐起渐涨的思绪。”

很多时候我们跑步，心中并不会想太多东西。只是在跑完后，浑身热，满脸红，满身汗。回头看跑过的路，大大的满足感。

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很多时候，我们总会有各种理由放弃。再坚持一下吧，或许真的会不一样。当遇到困难的时候想想，在那个时候我都挺过来了，这点还算什么。

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亚敏第一次跑马感悟

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