当我遇见一个人

爱，是如他所是，非如我所愿

父母看不到孩子本身，他们看到的是孩子的功能价值。

婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡，自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。

主客体分化:爱向内灌注满了，自然会流向外界

无论孩子的正面行为，如微笑，还是负面行为，如哭闹，若都能得到及时而温暖的回应，他会感到自己的双脚扎根大地踏实而心安。其实，他只是一个正常的孩子，得到了本应得到的爱而已。

在为任何人好之前，先为自己好，让自己好起来才是为别人好的前提。

跟随婴儿，跟随当下，不去控制和改变，这是妈妈能给婴儿的最好的礼物，也是对妈妈自己巨大的滋养。

得到回应越及时，越零延时，长大越具有延迟满足能力。

相反，若孩子的需要经常被批评、被刻意延迟满足，他成年后可能走向两个极端：一是像填不满的无底洞，再多的物质也弥补不了爱的空洞；二是压抑的老好人，不敢为自己争取利益，该拿的都不敢要，同时也很难拒绝别人，在人际关系中经常只付出、不索取，老是吃亏，积攒一肚子怨气。

父母如果经常感觉自己的界限被孩子侵犯，需要自省：“我清楚且尊重自己的感受和需要吗?”要是父母经常充耳不闻自己的声音，不尊重自己的感受，又如何期望孩子能够理解自己，照顾自己内心深处的小孩呢?孩子没有这种能力，也不应该做“父母的父母”。

不带评判地拒绝，没有委屈地付出，爱的流动如此之美。

当孩子渴望拥抱，而我们又非常疲惫的时候，可以诚实地对孩子说：“我看到了你的需要，它很好，是妈妈自己太累，需要休息。”在这样的自我观照下，我们的身心能够保持一致，得到休息。假如父母不能面对自己的真实感受，而试图使自己的行为合理化，就会相信诸如“总是抱孩子容易把他惯坏”“孩子在用哭泣威胁我，我不能轻易满足他”之类的说法，如此，孩子天然流动的能量就会被贴上负面标签，被定义为各种问题行为，造成内心分裂，心理创伤的种子就这样种下了。