周复盘（9.17-9.21）

    今天是我日更第16天，最近过于繁忙没有做复盘，写着写着就失去了目标，不想再写了。

     本周写了2篇时间类，2篇心灵类，1篇随记文章，3篇字数达到500以上，1篇少于100字，算不合格，最近有时间焦虑感，每天学习到半夜，没有灵感，无法写出质量好的文章。

     越焦虑，越不想动，本周花费在微信时间过多，有时是有事向朋友询问，一聊天就停不下来，有时是专注力问题，越焦虑，心无法静下来，做事时间延长，察觉自己的内心，人的本能是向外求，我缺时间自然向外求，不懂拒绝，导致时间花费太多在微信交流上。

     当你专注时，时间会为你停留，心血来潮做社群分享，给自己定目标写1000字的文稿，利用中午时间完成600字，剩余400字下午限定半小时完成，以我平常写500字需要1小时的速度，我都不相信自己，但我做到了，你的努力一定不是白费的。

     今天是2018年倒计时100天，早起打开朋友圈很多早起者在立falg，日更100天、运动100天、早起100天......我陷入沉思，剩下的100天我以什么样的状态来对待，以一个怎样的我来迎接2019。

    我会坚持日更，2019年前突破10万字，剩下100天，每周坚持锻炼3次，每周社群一次分享，每天坚持护肤，对自己好对自己狠。

   下周写作计划：读书笔记1篇（附思维导图），听课笔记2篇，复盘1篇，情景1篇，随笔1篇，每篇不得少于500字。

我是若溪，期待与你一起同行

    日更100天day16