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肾结石是一种很常见的肾脏疾病，主要是一些晶体物质在肾脏里积聚所导致的，这种疾病造成的危害是非常大的，病情严重的情况下甚至会威胁到生命。其实肾结石的发生与平时的不良饮食有直接的关系，所以一定要避免吃一些容易引起肾结石的食物

得了肾结石这些东西要少吃

高嘌呤食物

过多食用高嘌呤的食物，会导致嘌呤代谢失常，从而使草酸盐在尿中沉积形成结石。所以，肾结石患者在饮食上一定要避免过度食用高嘌呤食物。

常见的高嘌呤食物主要有：动物内脏、肉汤、鱼类、香菇、紫菜等。

富含草酸的食物

草酸是导致肾结石最常见、最主要的原因。它进入尿液之后，会与尿液中的钙结合形成草酸钙。草酸钙溶解度很低，所以容易析出成为结石。

常见的高草酸食物有：菠菜、花生、巧克力、芦笋等。

含盐高的食物

盐会增加尿中的钙含量，从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。所以大家在平时要注意饮食清淡。

高动物蛋白的食物

同上，高动物蛋白的食物也会增加尿中的钙含量，增加草酸钙、磷酸钙的形成。

常见的高动物蛋白食物有：鸽子肉、牛肉、海鲜等

得了肾结石这些东西要多吃

凤梨

凤梨中含有凤梨蛋白酶，这种物质能促进肠胃对食物的消化与吸收，还能减少血液的凝结，从这两方面可以有效预防结石的形成。同时，还可以促进蛋白质进行分解，所以，多吃凤梨还能在一定程度上缓解结石现象

冬瓜

冬瓜是我们日常生活中一种十分常见的蔬菜，而且正是现在正处于夏末秋初，冬瓜也是比较常见的。适当的吃一些冬瓜的话，可以加快人们身体当中的新陈代谢和血液循环，并且也可以在一定程度将肾部的结石给破坏和分解掉，并且随着尿液逐步的排除

猕猴桃

猕猴桃是我们日常生活中最常见的水果之一，含有非常多的矿物质，经常吃一点，可以帮助人体提高身体内的免疫力，还可以治疗便秘的发生，对于肾结石和肾脏不好的患者，都有着非常好的治疗效果

黑木耳

黑木耳营养丰富，含有矿物质含量比较高，这种物质可以很好的溶解体内的结石，当达到比较小的时候，就能顺利排出了，所以在生活中可以常吃它，让结石慢慢排出来

赤小豆

赤小豆同样的具有溶蚀的作用，具有健脾燥湿、消肿解毒的功效，肾结石的患者平时可以多进食一些赤小豆，帮助体内的结石溶解，有利于排出结石

结石患者最佳调理方法

对于结石患者和需要预防结石的人，首先推荐中医药。几千年的中医文化讲究：整体观念，辨证论治，天人合一。中医调理以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。在人体健康的维护上，始终追求自然，遵循顺应人体生理活动的规律。

得了肾结石不要慌，这几种食物每天吃一点，“赶跑”结石不再来！肾结石带来的危害比较大，大家尽量做好肾结石的防治工作，尽量少吃刺激性的食物，在饮食方面要格外注意限制脂肪的摄入量，少吃煎炸油腻的食物，煎炸类的食物会影响肾脏的健康

涨见识了，

还真有很多是小黑不知道的~

你呢？有没有补充呢？

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