低头族抬头

手机已经必不可少，付费，工作，联络，新闻，游戏都在上面。

不得不让我们时刻盯着它，乘坐地铁时，我在观察，几乎所有人都在看手机，我抬高有点僵硬的脖子，使劲往后仰去，好让它舒展一下筋骨。过年这段时间放假，真的快废了脖子。

前两星期，比我小五岁的同事，早上起床，脖子抬了几下没抬起来，自己用双手使劲帮自己的头扶了起来。脖子痛的要死，不能动，不能转头，吃了好几日苦头。他的一个习惯就是，倚靠在床上看手机。

身体真的很重要，多锻炼，少低头，低头族，抬起头吧。