早起的好处

2020已经过了17天了,年前的flag那么多,可是真心要做却那么少,每天陀螺一般,自己可利用的时间真的很少,唯有碎片化的时间好好争取。

而我发现早起真的可以过得比较充裕,早起也是自律的必备条件!!

最近早起开始运动,每天15分钟的跑步时间,同时还有英语听力及英语口语,利用15分钟我可以做好多事,剩下还能学习其他,比如记单词,看书,中文口语锻炼,太多要学习的。不过早起时间还是有限,所学不多。不过跑步倒也坚持了一周,感觉每天时间充足,不会像平常那样急促,连早餐都可以为家人精心准备。早起真的可以让心充满能力与力量。不过接下来天气缓和应该更早起来。

虽然今年立下的目标那么多,只是让焦虑的心得以宽慰,完成比较困难,只会让心更加焦虑。唯有放宽心态,从容面对!!!

今天比昨天进步一点点!!!

这是今年我对自己的要求!可以慢慢走,但不能倒退!!!每天早起学点自己喜欢的事,这也是对自己,对生活的一种态度!!!

2020愿我们从事面对每一天,不辜负早起的太阳,每天的照耀!!!加油!!!

关于勤奋好学的推荐一首古诗,愿一起共勉!!!
《劝学》
唐/颜真卿
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。
黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
图片发自App

你可能感兴趣的:(早起的好处)