聊健康饮茶我们聊些什么？

我发现喝茶的时候。很多人都在闲聊。，那么我们为了弄懂更多的对于茶的一些知识的话。针对性地了解了茶的一些常识问题。

首先我明白了。不同季节有不同的一个饮茶方式。那么春天了适合喝绿茶和花茶。夏天适合喝绿茶和白茶。秋天适合喝乌龙茶。冬天的话适合喝红茶和普洱茶。

用餐前是喝红茶和普洱茶。餐后能和乌龙茶和绿茶都是均半个小时后或者半小时前饮茶。

常常身边有人因为喝茶睡不着。有很多这种说法。那么在今天呢，我看书全明白了。睡眠前不能喝绿茶乌龙茶。为了更好的睡眠，可以喝发酵的红茶熟普洱茶。同时呢，也要注意吃海鲜的时候不能喝茶。因为茶中含有草酸，很容易和磷钙结合形成草酸钙容易结石，所以这个是非常可怕的问题。就是我在以后出去吃海鲜时候就不会喝茶了。。以及从未喝过茶的人禁饮浓茶等

那么这个月是感恩月。今天参加了献血活动。献了两百毫升的血，从来没有献过血的自己。发现自己的别的勇敢。因为很多小伙伴就是看到那个针筒就跑了。明天继续了解更多关于聊茶的一些知识。所以今天就早点休息啦，加油。