每天就瘦一点点

生完孩子之后体重一直高位运行，拜亲妈所赐，生怕我营养不良影响喂奶，给我做的饭，什么油腻吃什么，什么长肉吃什么，美其名曰为了下奶，为了宝宝营养，但是奶没下来，肉上去了。160的身高，孕前51kg，生生吃到了68kg。

怀孕时买了几条孕妇裤，生之前婆婆跟我商量，反正生完用不上了，扔了也怪可惜的，就送给舅舅家的表妹吧，她刚怀孕，正好用的上，也算是废物利用了。我当然没有意见，不用花一分钱钱送个人情，干嘛不同意。心急的婆婆早早就打电话和表妹说，“不用买孕妇裤，我们这有现成的，”可是等了几个月不见我的肚子下去，出门就靠穿孕妇裤了，送人了我穿啥。但是答应别人的话不能食言啊，要不婆婆怪没面子的，婆婆只好很无奈的让我从淘宝买了两条新的送给人家了，果然天底下没有免费的午餐，想免费送人情不是那么容易的。

因为肚子一直没下去，于是想着买个收腹带吧，在网上选好一款，正准备拿皮尺量量腰围选大小号，老公斜眼看了我一眼，“不用量了，你就直接选最大号的吧”，“我还是量量吧。”“不用了，选小了你多嘞得慌，最大号就行。”我当时以为老公是怕我嘞的难受，让我选大号，还觉得他太体贴了，现在想想真想掐死他。

收腹带买回来了，最大号果然是合适的。刚开始还兴冲冲的每天都绑着，可是绑着这东西也不能不干活啊，这东西挺影响干家务的，而且天气越来越热了，算了，不绑了。还是想想其他的招吧。

上育儿网站，有宝妈跳操瘦了几十斤，我简直像是见到了沙漠里的绿洲，嗯，这个适合我。说干就干。买了瑜伽垫，下载了视频，趁孩子睡觉的功夫，跳郑多燕，燃烧热量。妈妈一直反对我，哺乳期不要剧烈运动啊，这个时候我哪还能听的进去，这不是阻挡我进步，拦着我瘦成魔鬼身材吗？意志必须得坚定，必须跳。坚持了一个月，也许是我自己天赋异禀，大家跳了这个操都能瘦的像照片一样，为什么我一斤没瘦，我绝望了，放弃了。果然胖子都是意志力薄弱的。

快要上班了，之前的衣服都穿不上了，只能先解决眼前的穿衣问题了。去网上买了几件大码衣服，可恨的是，其中一家每次上新准时会给我推送短信：“胖朋友的福音又来了，亲快来选购，从M-5XL，一定有一款适合你！”淘宝也成天推送大码女装，去你的大码女装，老娘是想当辣妈的，天天给我推送这些，烦透了。

休完产假第一天上班，还是得穿着大码女装过来。刚进电梯，一个好久不见的同事说：“还没生啊，快了吧。“我只好尴尬的笑笑，“我已经生完了，今天来上班了。”同事只好尴尬不失礼貌的微笑，再也不好说什么了。

下班路过新开的健身房，路边发传单的小弟看见我，老远朝我走来：“大姐，健身游泳了解一下啊。”往常我都会说“不用啦，谢谢”，这回想想自己的体重，心一横，办了张卡，怕时间太少效果不好，一口气办了张两年的。可是上班以后空闲时间就少了，总共两年去了20次，卡过期了，体重也没降下来。

去年体检，为了不过分暴露自己的体重，我早早来到了体检中心，没啥人，赶紧先量体重。量体重和量血压在一起，同一个医生。一个男同事正在量血压，我心想等他量完走了，我再上去，哪知道体检医生喊我：“你，脱鞋，去量体重。”我只好站上体重秤，没等我调整好状态，体检大姐就大声爆出来我的体重和身高然后记在体检表上，男同事看了我一眼说：“你怎么比我还重。”我的天哪，这下栽了。更可恨的是在心电图检查的时候，量腹围，我还没来得及吸口气，已经量完了，体检表上妥妥的写上了中心性肥胖。

孩子很多同学的妈妈都生二胎了，有一天孩子问我：“妈妈你肚子这么大，是怀了小宝宝吗？”“不是，妈妈只是肚子上的肉比较多。”亲妈也开始着急了，孩子都这么大了，你还这样不行啊。这下就不能全赖生孩子了，得自己想办法啊。

“我没时间锻炼。”

“我看你挺有时间，就是懒。周末你咋不去锻炼。

“我，我要带孩子去兴趣班，你又不是不知道。”

“送孩子去课外班就知道和人家妈妈聊天，人家早上六点起来跑步，你咋不跑？”

“她是全职妈妈，她跑完了可以回家休息，我还得上班。”

“那你就别和她聊了，趁孩子上课外班有老师管着，你出去锻炼。”

“好吧”

减肥再次提上日程，而且迫在眉睫。地球人都知道减肥只有两件事，管住嘴迈开腿。除了控制饮食，更重要的是锻炼身体。因为每天白天上班，晚上要看孩子，挤不出大块时间去锻炼，只能利用零星时间抓紧一切机会。

每次把孩子送去课外班，我就去锻炼身体，家附近有个小操场，我就一圈圈的绕着操场快走，能走多快就走多快。课外班一个半小时，我就锻炼一个半小时。一周三次锻炼。

感觉运动频率有点低，我想要不再加上跳绳吧，不用太大的地方，楼下就能跳，每天跳个几百下，也用不了多少时间。说干就干，开始跳绳。每天晚上把孩子从幼儿园接回来，马上就拿跳绳下楼，我和孩子一起去小区健身中心，他随便玩，我就开始跳绳。刚开始跳的时候，跳到两百多腿就发软了，慢慢的往上加，现在跳八百个不费劲，过几天要加到一千个了。跳完到健身器材上活动一番，直到孩子要回家了再结束锻炼。

回家了时间也不能浪费，晚上睡觉前打开手机，花十几分钟做一套KEEP里面的零基础训练，虽然都是几个简单的动作，但是有的动作也得咬牙坚持下来，孩子在旁边给我数数，不能让他看笑话。

既然要抓紧一切机会，那上班时间也要利用。每天早上去上班不坐电梯了，开始爬楼梯。办公室在17层，爬楼梯的中间要休息两次，走上去气喘吁吁的，坐在办公室里倒是感觉全身舒畅。只要天气好，中午吃完饭就利用午休的时间出去散步，手机上的步数每天都保持在一万步以上。

就这样挤零星的时间锻炼，利用三个月瘦了六斤，每天就瘦了一点点，虽然效果没那么立竿见影，但是总归是见到成效了，夏天就要到了，赘肉已经无处可藏了，敌人太强大了，我只能更加努力锻炼了，争取今年能再瘦五斤。