人生整理术

     整理家务就如整理人生一样，我观看了以前的人生，感觉这是一个多么脆弱多么迷茫的一个自我，一点都不洒脱，那30岁之后的我逐渐活得有自我一些，主要原因是之前的人生都是一直在追赶，老担心自己落后，那当前的人生经过一段时间的实践，并且有所收获，慢慢达到一种比较好的状态。那接下来就是让人生变得更好的几个贴士。

第一个首先是从内务的整理。内务是一个完全属于你的自己的属地，你自己疗伤治愈并且成长的地方，因此它就像你的外化的皮肤一样，是你的一层内在世界的外在反应。这个跟你内在的世界是相互影响的。

一：5个WHY，为什么你想过这样的生活
首先在整理内务之前，你想下自己想要过一个怎样的理想生活
比如我的理想生活是复古艺术感的生活，具体化：
环境上：
1:复古艺术化的装修（艺术画+壁炉+家具+餐具），一切都是美观的
2:绿色舒适鲜活的绿植装饰
3:具备智慧知识的物品比如书籍
4:具备美丽的香氛感觉
活动内容；
1:能够进行运动
2:能够放松喝茶和放松
3:能够烹饪可口的食物
4:能够跟朋友和爱人一起相处舒服的房间
接下来就你为什么要：
环境上
1:为什么要复古画，因为我觉得目前的复古是比较美丽且有艺术感的，为什么你要艺术感的
因为我想从艺术感里面感觉自己是充满心理愉悦的，并且如果艺术是我本身的一种特质，为什么你会愉悦并且认为艺术是你的特质，因为我对觉得艺术能够让我脱离普通没有实际意义的事物，让我活的具备意义感，为什么要有意义感，因为我觉得我不想活的不仁
2:绿色具有治愈，并且美感 ，你通过看别人的画面你觉得它很美，并且你自己种的时候你感受到了美感，一种生命力的感觉
3:烹饪食物能够让自己具有幸福感，并且能够给别人带来幸福感
4:你希望你们相处舒服愉悦，你喜欢跟人建立关联，沟通真诚感
活动内容：
1:运动不是一件很外化的，你想保持自己做完，因为你觉得运动过程不美，你自己练完就好，这是内在修行，对于性质和身体的修行
2:能够喝茶和放松，茶比普通水更具备味道，加持了不同味道感觉也就有了不同的心情，放松的好工具
3:香氛，因为你闻过一些臭的，你想让你周边都是香的，这个香不用浓烈，但是需要好闻独特，让你觉得这个空间有新的一些氛围，带入新的意境。可以给予生活丰润的幸福感。

二：顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品
三：碰触时有‘心动感’吗？”
把东西一个一个地拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这是判断时既简单又正确的方法。
四：每件东西都有它的使命感，它的到来是可能是让你明白你们不适合，
“为什么我会拥有这个物品？它来到我的身边究竟意味着什么？”
请面对这件“不愿丢弃”的物品，重新思考它所具备的真正功能。
比如，在你的衣柜里，如果有一件买来后几乎没有穿过的衣服，不妨试着想一下：“我为什么会买这件衣服呢？”
“当时在商店里看到这件衣服，觉得很好看，所以……”
若是在购买瞬间产生了心动感，那么这件衣服就对你发挥了一项功能——“购买瞬间的心动”。接着，你必须进一步思考：“为什么这件衣服买来之后几乎没穿过呢？”
“因为穿了之后觉得不太适合我……”
那么如果因此不再去买同样的衣服，我们就看到了它的另一项重要功能——“让我明白这种衣服不适合自己”。至此，可以说那件衣服已经充分地发挥了它的作用。所以，对它说一句：“谢谢你！在我买下你的瞬间让我感到心动！谢谢你！告诉我自己不适合穿什么样的衣服！”然后再丢掉就可以了。
其实每样物品都有它的使命。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你身边的。这就和人与人之间的缘分一样，和你相遇的人并不都会变成朋友或恋人，正因为有些人让你觉得“很难对付”“我和他合不来”，你才会再次体会到“我还是比较喜欢这个人啊”，然后越来越觉得这个人很重要。
所以，对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品，要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命，然后你就可以坦然地面对它们，对其表示谢意然后放手，这样才算整理好了我们与物品的关系。
经过这样的过程留下来的物品才是你应该珍惜的。
为了珍惜真正有价值的物品，必须首先丢弃已经完成了使命的物品。
所以，“大量地丢弃物品”并不是不爱惜物品的表现。反过来说，如果把这些物品藏在壁橱或大衣柜的深处，甚至忘记了它的存在，还算是珍惜吗？
如果物品也有心情和感觉的话，它们应该一点也不开心。
请尽快把那些物品从牢狱或者远离我们的孤岛中解救出来，怀着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，痛快地解放它们吧！
四：其中的诀窍是不要把衣服的类别分得过细。根据衣服的材质大致分为“偏棉质”和“偏羊毛”后，放入抽屉就好。那些按夏装、冬装、春秋装之类的季节性分类，或者按上班、休假等用途进行分类的做法，都容易变得模糊，应该尽量避免。
在收纳空间不那么充裕的情况下，只需要考虑配件的换季就好：夏季是游泳衣和帽子，冬季是围巾和手套等。大衣虽然不是配件而是大件物品，但可以用同样的原则处理，把上面这些东西收在衣柜的最里面也没问题。
但即便如此，收纳空间还是不足，不得不把过季的衣服收起来时，就不妨在收纳方法上想点办法。通常，很多人会用带盖的收纳箱收纳过季的衣服，其实使用这种收纳箱十分不方便。因为盖子上面最容易在不知不觉间堆上许多物品，在取衣服时就会变得非常麻烦，一不留神就错过了季节。这种事很容易发生。
因此，如果现在要购买收纳用具，我建议你购买那种能方便取出衣服的抽屉型收纳用具。

五：总而言之，文件也可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。
注意各种文件必须集中在一只盒子或一个文件夹内，且无须特意根据内容进行分类。换言之，使用的盒子或文件夹最多不超过三个。
放置待办文件的盒子必须以“清空为前提”。如果这个待办文件的盒子里一直留有文件，就意味着你的人生中还有需要处理的工作。我们的目标就是让这种放置待办文件的盒子时常保持“清空”的状态。虽说如此，我自己家里放置待办文件的盒子也未能做到“时时清空”呢……

六：重要的是，首先要掌握现在拥有的物品的存量，然后将其控制在最低限度。拥有大量的物品而不懂得丢弃，这种做法并不是爱惜物品，而是恰恰相反。而通过减量到自己能够确实掌握、面对的程度，物品与你的关系才会充满生命力。
丢弃物品，并不意味着过去的人生体验和自我认同就此消失。通过选用有心动感的物品，就能第一次清楚地感觉到自己喜欢什么、追求什么。
通过直面每一个物品而让自己深受教益，因为物品唤起了我们各种各样的感情。

七：请准备一个盒子，将手提包里的月票夹、化妆包和工作证等物品都竖着放入盒子里，然后再把这个盒子放入大衣柜的抽屉里就大功告成了。
无论什么盒子都可以，如果找不到合适的盒子，也可以使用空鞋盒或者直接放入抽屉的一角。如果把收纳物品的盒子放在衣柜或者壁橱里，为了表示重视，也可以尽量选一个自己中意的外形美观的盒子。放置盒子的场所最好是柜子的抽屉。无论选用哪种方式都可以，只要放在手提包放置处附近就十分方便。
当然，如果偶尔有一天不清空手提包也没关系。我也有过这样的情况，晚上很晚才回家，第二天一早就出去工作，而且使用的是同一个手提包，为了图省事，那天晚上就没有清空手提包里的物品。不仅如此，在写这本书期间，我时常因为过度劳累，回家后连家居服都没换就直接躺在地板上睡着了。

八：厨房的水槽四周也一样，不在水槽的周边放置厨房清洁剂和海绵之类的物品。在我家，通常这些物品都被放置在水槽下面的收纳箱里。而且会注意在海绵完全干燥后再放入收纳箱收纳。
我估计很多人会用那种用吸盘吸附在水槽内侧的金属网架放置海绵。其实还是撤去金属网架为好。因为这个存放位置经常受到水汽的侵蚀，导致海绵一直潮湿不干，还会发出一股难闻的臭味。因此，使用过的海绵一定要把水绞干，干燥后再妥善收纳。抹布也是如此，如果没有晾抹布的地方可以用晾衣夹子把抹布固定在水槽下面收纳箱的把手上晾干，但最好还是在阳台或室外晾干。
我通常把海绵、菜板、竹笊篱等物品放在阳台上晾晒。这样做的好处是不需要用沥水篮，厨房也能经常保持整理后的整洁状态。通过日光的照射，不仅能消毒，而且能很快晒干物品，确实是值得提倡的好方法。说实在的，我家没有沥水篮，如果有洗涤过的厨房用品，就放进套了筛子的盆子，然后拿到阳台上像洗好的衣服一样晾干。只要早上把那些洗涤好的厨房用品放到阳台上就可以了。若是一人独居，洗涤的厨房用品会很少，采用这种方法绝对方便。

九：对于物品过去和未来的把控性不强
这家公司工作就好了，因为它是大公司，就是跳槽也比较容易吧？”或者：“只要取得这种资格证书就该安心了吧？”她通常就是以这样的理由来选择就职的公司和自己的工作的。
至于对过去执着的人则是另一种表现。有的人以“我忘不了分手两年的恋人”为理由，无论如何不愿开始新的恋爱。有的人明明知道现在的工作方法不对，但他借口“以前就是用这种工作方法做成功的”，就是不愿改变工作方法。
如上所述，当你秉持“对过去的执着”或者“对未来的不安”时，就会发生不愿丢弃物品的情形。对自己而言，都是处于无法判断对现在来说，什么是需要的、什么是多余的以及“自己想要得到什么”的状态。由于无法判断需要的物品和追求的物品，不需要的物品就会不断增加，结果无论是物理层面还是精神层面都会被大量不需要的物品所淹没。
怎样才能理清什么是自己现在所需要的物品呢？我认为还是应该先丢弃不需要的物品。无须去远处寻求，也无须新购物品，只要对自己拥有的物品进行认真判断，减少那些不需要的物品就可以了。
坦白说，面对这些物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。
因为在这个过程中，不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。

十：我在整理作业时绝不穿运动服那样的作业服装，通常是在连衣裙外穿一件短外套，偶尔也会系上一条围裙。与实用性相比，我更注重服装的款式。我的客户们都为此感到惊讶，她们问我：“你在整理时穿着这样的正装，不怕被弄脏吗？”
我就是穿着这样的衣服去搬动家具，蹬在厨房的水槽上面清除污垢，非常积极地进行整理作业的，一点问题都没有，而且还有对这个家表示尊敬的含意。
由于我认为整理作业是庆祝离家物品出门的节日，所以总想穿上正装以示