过完春节，办公室里大家都在感叹回来都胖了三斤，唯有一位小姐姐不动声色的白了三度，问起原因，她很神秘的说了三个字，小灯泡。
于是乎，姑娘们发起了一场关于小灯泡的“辩论”，有人说小灯泡是美白之王，也有妹子表示它毫无用处，不如黛珂的美白精华液。
既然大家兴致这么高，这一期加一君就来聊一聊这两款美白精华——小灯泡（SK-II肌因光蕴环采钻白精华露）和黛珂（黛珂莹润粹白菁华液），看看到底谁才是美白之王。
内容导读：
1.皮肤变黑的元凶
2.美白原理大揭密
3.谁才是你的美白之王
4.事半功倍的使用窍门
皮肤变黑的元凶
简单的来说，皮肤变黑就是由于紫外线或者是其他刺激，导致黑色素分泌增多，增多的黑色素到达了角质层，让皮肤看起来黑黑的。
（黑色素生产链）
上图就是黑色素生成的大致步骤。
变黑主要分成两个步骤，一是体内的黑素细胞受紫外线和MC1R基因的共同影响转变成黑色素，二是生成的黑色素在SLC45A2基因等因素的影响下向皮肤表层传导，最终使表层皮肤颜色加深。
所以想要白，有两种途径：
① 破坏黑色素生产链的运作，包括抑制黑色素细胞中的MC1R基因和SLC45A2基因活性。
② 在黑色素生成后消除它。
这两款精华，都是通过第一种途径来实现美白效果。
美白原理大揭密
≡一号选手：小灯泡≡
小灯泡的美白成分主要有烟酰胺，Pitera、VC和十一碳烯酰基苯丙氨酸。
烟酰胺近两年可是风头大盛，算是人气最高的美白成分之一，它在一定程度上可以阻止黑色素被运到角质层。
如果把黑色素比喻成三无产品的话，生成黑色素的细胞就是工厂，角质细胞就是运货的小弟，把货物一级一级向外传递。
烟酰胺相当于拦下货物运输的警察。黑色素被拦截无法到达角质层，皮肤自然就白了。
目前也有研究发现烟酰胺有剥脱角质的作用，所以敏感肌要慎用，慎用！
小灯泡主要通过阻止黑色素向皮肤表层传达来达到美白效果。
≡2号选手：黛珂美白精华≡
黛珂的美白成分有四种，分别是曲酸、泛醌巯基乙胺硫酸钙、光果甘草、圣地红景天根提取物。
其中曲酸、泛醌巯基乙胺硫酸钙、圣地红景天根提取物都可以阻碍黑色素生产过程，降低黑色素生成效率。
主要功效物曲酸，可以全面抑制黑色素细胞的活动，抑制【MC1R】基因的表达。
黛珂这款产品主要是通过抑制黑色素生成来美白。
谁才是你的美白之王
关于产品效果，有人在说“无限回购”，有人在说名过其实，既然两者的成分都能美白，为什么姑娘们的使用效果却天差地别？
关键还是在于各自的基因需求不同。
下面，加一君来剖析一下这两款产品到底适合谁剁手。
首先声明，不论是小灯泡还是黛珂，敏感皮都是不建议用的，它们含有的剥脱角质成分会刺激皮肤，敏感皮还是乖乖保湿修复角质吧。
从使用感上讲，两款产品都偏清爽，不油腻，所以更适合油性肌肤。干皮如要使用这两款精华，需要搭配保水效果强的乳霜，保湿作为最基础但最重要的护肤步骤，不可以忽视噢！
≡小灯泡≡
【SLC45A2】基因薄弱推荐指数 ★★★
小灯泡的主要通过拦截黑色素传递实现美白，对于SLC45A2基因不好而导致脸黑的姑娘，它可以说是正中痛点。
【MC1R】基因薄弱推荐指数 ★☆☆
对于MC1R基因薄弱而造成的黑，小灯泡的作用就会略减一筹。
加一君提示：有部分人会对烟酰胺过敏，所以建议可以先买个小灯泡小样在耳后测试一下，确定无碍再买正装。
≡黛珂美白精华≡
【MC1R】基因薄弱推荐指数 ★★★
曲酸可以全方位多角度打压黑素细胞，抑制细胞内MC1R基因的活性，这个基因薄弱的妹子很适合黛珂。
【SLC45A2】基因薄弱推荐指数 ★☆☆
曲酸对于SLC45A2基因薄弱的改善作用要稍弱一些，这类姑娘就别入黛珂的坑了。
加一君提示：曲酸虽好，不要贪多噢，它有较强的致敏性，所以敏感肌请远离！
事半功倍的使用窍门
这两个精华这么贵，为了对得起自己的钱包，总要把它们的最大效用发挥出来才行，加一君给大家总结了一些辅助小灯泡和黛珂提升使用效果的小技巧。
① 烟酰胺搭配技巧
对于角质层十分健康，并且想极速美白的人，可以烟酰胺搭配维A酸，有奇效。
宝洁的一项研究表明，烟酰胺和维A酸一起使用，对于皮肤在淡斑，改善色素沉着等方面效果更明显。
这里列两款含有维A酸（视黄醇）的产品，供大家搭配参考：
○ 宝拉珍选岁月屏障紧致精华乳
○ 伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液
② 曲酸搭配技巧
曲酸和抗氧化成分搭配，可以更好的维持它的活性，建议与含维生素E、SOD等抗氧化成分的产品一起使用。
○ HABA辅酶美容液里含有维生素E
③ 使用方式
要是有淡斑需求的妹子，可以在洁面之后，先取一管精华涂抹全脸，再另取一些点在斑纹上，最后用指节在斑上进行按摩。
④ 全方位护理
再好的护肤品也不是灵丹妙药，美白是全方位的事情，单单把亮白的希望寄托在一瓶小小的精华上，可得不到显著的效果。加一君给大家列几个美白小建议：
○ 防晒！拦截紫外线才能从根源上实现美白，不防晒涂再多的美白精华都没用。
○ 多补充维生素C和多酚类化合物。维生素C可以通过内服保健品补充，也可以通过多吃含VC丰富的瓜果蔬菜，多酚类化合物可以通过多吃葡萄，多喝绿茶、红茶等来补充。
（番茄补充VC，葡萄补充葡萄多酚）
PK结果：MC1R基因薄弱选黛珂，SLC45A2基因薄弱选小灯泡。
甲之灵药，乙之砒霜，没有一个美白成分是适合所有人的，别人口中的美白之王不一定适合自己，只有了解了自己的基因需求，美白才能事半功倍。
想要更加科学的护肤、认清自己的皮肤，请持续关注久久基因。