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灵芝红枣猪肉汤

原料　猪瘦肉300克，灵芝10克，玉竹8克，红枣4个，盐6克。

做法

1.将猪瘦肉洗净、切片；灵芝、玉竹、红枣洗净，灵芝切小块备用。

2.净锅上火倒入水，调入盐，下入猪瘦肉烧开，撇去浮沫，下入灵芝、玉竹、红枣煲至熟即可。

适宜虚劳短气者、神疲乏力者，肺虚咳喘者、失眠心悸者、消化不良者、体虚容易感冒者、气血津液不足者。食积腹胀、湿热内盛的急性肝炎者慎食。

益智补脑+补肾延年

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