害怕导致无法开始亲密关系-20220607

现在的90后，非常多还是处于单身状态，因为单身无经济压力，时间自由支配，如果要进入两人的亲密关系，带来的“麻烦”太多，除了要磨合，还需要互相迁就，考虑双方的家庭融合度，结婚生子养孩子，一系列的问题。因此很多人选择不开始，或者无法开始。

然而单身人群中有三类人群，第一类是已经确定这辈子就“独”活，第二类是抱着试试能否遇到真爱，第三类是强烈的想进入亲密关系但苦于无门。

我不能评价说，是亲密关系好，还是单身好，各有利弊。然而想说一说，抱着试一试心态，以及强烈想进入亲密关系，这两类人的状态和解法。

首先想进入亲密关系的话，就要让自己的“怕”消失，怕被伤害，怕真实的自己不够优秀，或者经历过伤害怕再次受伤。其实没关系的，这就是获得亲密爱人要冒的风险，因此为降低风险，把控好人选的评估。让自己面对这种风险，做好心理建设，能够承受。

来说说强烈想进入亲密关系的这三类人，他们大概率是不愿面对“孤独”，希望有人陪伴来解决自己的焦虑，或希望组建家庭有小孩，或周边的人的压力让其也非常想解决此问题。首先在心态上，要明确是自己想要还是他人想要？建议把自己想要放在首位。其次从理性角度来分析，自己想要但为何迟迟未解决，这就是方法的问题：1）如果是自己的要求太高，可以考虑降低对不重要指标的要求；2）如果认识异性太少，可以考虑增加兴趣面，线上线下的社交渠道，认识新朋友，让朋友介绍，增加可能性；3）找专业人士付费服务，这需要擦亮眼睛，选择合适的中介，免得浪费钱。相信这几步下去，至少能让自己有人约会，至于能不能成，双方相处、沟通、磨合都是必经过程。

再来讲抱着试一试心态的人群，他们大概率已经佛系了，觉得可有可无，然而又完全没死心。这类人更多的是心态问题：希望自己是幸运者，等着真爱出现！如果不采取积极的行动，怎么可能呢？天天呆在家中，爱从天而降吗？因此首先要破除这种消极的等待心理，并进行自我分析：自己能接受永远单身吗？如果是的话，就做独活的准备，成为第一类人，如果不是，就需要转化为第三类，从心态到行动，都变得积极主动。

接受这个世界上没有完全相同的两个人，接受自己和对方的不完美，接受可能会被拒绝，接受面对的风险，内心坦然了，也就不再害怕，才能勇敢的行动。