害怕导致无法开始亲密关系-20220607

现在的90后,非常多还是处于单身状态,因为单身无经济压力,时间自由支配,如果要进入两人的亲密关系,带来的“麻烦”太多,除了要磨合,还需要互相迁就,考虑双方的家庭融合度,结婚生子养孩子,一系列的问题。因此很多人选择不开始,或者无法开始。

然而单身人群中有三类人群,第一类是已经确定这辈子就“独”活,第二类是抱着试试能否遇到真爱,第三类是强烈的想进入亲密关系但苦于无门。

我不能评价说,是亲密关系好,还是单身好,各有利弊。然而想说一说,抱着试一试心态,以及强烈想进入亲密关系,这两类人的状态和解法。

首先想进入亲密关系的话,就要让自己的“怕”消失,怕被伤害,怕真实的自己不够优秀,或者经历过伤害怕再次受伤。其实没关系的,这就是获得亲密爱人要冒的风险,因此为降低风险,把控好人选的评估。让自己面对这种风险,做好心理建设,能够承受。

来说说强烈想进入亲密关系的这三类人,他们大概率是不愿面对“孤独”,希望有人陪伴来解决自己的焦虑,或希望组建家庭有小孩,或周边的人的压力让其也非常想解决此问题。首先在心态上,要明确是自己想要还是他人想要?建议把自己想要放在首位。其次从理性角度来分析,自己想要但为何迟迟未解决,这就是方法的问题:1)如果是自己的要求太高,可以考虑降低对不重要指标的要求;2)如果认识异性太少,可以考虑增加兴趣面,线上线下的社交渠道,认识新朋友,让朋友介绍,增加可能性;3)找专业人士付费服务,这需要擦亮眼睛,选择合适的中介,免得浪费钱。相信这几步下去,至少能让自己有人约会,至于能不能成,双方相处、沟通、磨合都是必经过程。

再来讲抱着试一试心态的人群,他们大概率已经佛系了,觉得可有可无,然而又完全没死心。这类人更多的是心态问题:希望自己是幸运者,等着真爱出现!如果不采取积极的行动,怎么可能呢?天天呆在家中,爱从天而降吗?因此首先要破除这种消极的等待心理,并进行自我分析:自己能接受永远单身吗?如果是的话,就做独活的准备,成为第一类人,如果不是,就需要转化为第三类,从心态到行动,都变得积极主动。

接受这个世界上没有完全相同的两个人,接受自己和对方的不完美,接受可能会被拒绝,接受面对的风险,内心坦然了,也就不再害怕,才能勇敢的行动。

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