如何不务正业的记录健身运动

#文倩定投人生 健身❤️运动记录

跑步36分钟3.8公里分钟；肩颈训练20分钟；跟随钱炜老师练习正念冥想♀️20分钟；仰卧起坐40个

元旦节的第三天，雷打不动的早上6:30上直播，读《财富自由之路》两章。

7:07读完开始分享，直到快9点。本来是想等冰杰过来分享，但实在等不到。

母亲下来煮水饺煮到一半，父亲让出发。我也没吃，开始出门跑步回来看见一大锅水饺根本吃不完。

事实证明，吕廷之所以早上5点起床跑步是有原因的。

刚刚开始跑步就接到电话，直接没有办法，一边接电话一边跑步累得我气喘吁吁。

虽然数据不太好看，但是却拿到一顶虎头帽。

接收自己刚开始的笨拙，也不管姿势是否好看。

谁让自己中途停跑那么长时间呢，从头开始吧。

昨天晚上想把几年前上发表的一篇文章，用007的眼光看电影《绿皮书》结果，编辑排版出了点问题。

可我还是选择没有删掉，因为这是一份属于我自己的记忆，不论好坏。

其实，看的人哪里知道007是写作社群呢，还以为是特工电影对自己有交代更重要。

就像跑步如果看朋友圈半马全马，甚至40公里，我不就永远不能发朋友圈了。

与其这样，还是选择性看不见吧，哈哈^_^

定投写作的第四年

作者：李文倩007-5822号（编号终身且唯一）全民写作大使/252班长/头条黄V认证作者/️到顶尖学分858分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作，锻炼之后的冥想

想要成长的你，欢迎连接。

让我们彼此赋能❤️共同成长！