【2.0周检视】（2021年4月30日）

一、心理咨询师三级证书：这周学习了咨询心理学的一些理论知识，习题还没做。

二、法考课程第二遍：感觉自己目标定高了，执行力太弱，一周才过6节课每日练习题的正确率才70％左右，部分靠蒙，理论知识还有待提高。

三、运动20分钟：运动主题践行第一周，感觉不太好。特殊时期，基本靠走路。

【一周成果&温馨时刻】

一、健康:6点半左右起床，确保充足睡眠，保证精力。

二、家庭:

三十岁生日比较有感触。大宝自己用纸做了个手工钱包，她自己染布、写内页祝福，还用零花钱包两百块放在钱包里。说实话，我拿到的那一刻，没太在意。因为那天时间比较晚，我催她去洗漱睡觉，而且她平常也喜欢捣鼓一些我觉得“没有用或没意义”的东西，所以我接过之后说了声“谢谢”就放一边了。直到她说“妈妈，我给你包了红包”，我才发现里面有张五颜六色的布，布里包着折好的两百块。这个时候我很感动，更多的自责、内疚。因为我在我认为的七十分宝宝心中永远是一百分妈妈。即使她染布那天我因为她没及时把实验材料收起来，可能危及弟弟人身安全而责备她，即使我因为她做事墨迹而不断地催促她，她依然爱着我这个自私的妈妈。 感恩我的“婆婆妈妈”对我的关爱，感恩其他家庭成员对我的呵护。

三、事业:明确职业路线，加强自我能力提升。推拒职责外的事务。

四、财富:入不敷出。给自己买了条手链，增添仪式感。

五、社交:感谢我易效能的引领者——菊姐姐，她在我情绪低谷期为我定了一束鲜花，并送上一句话“人生迈入了一个新的阶段，一个最好的阶段。愿你眼里有光，心中有爱，自在生长！”这话让我热泪盈眶。

六、休闲:陪娃时间比较放松。买了樊登读书会员，开始开车听书。

七、成长:学习咨询心理学，梳理情绪，明确孩子情绪管理方向，并与死党分享了部分感受作为输出。

八、效能:践行易效能时间管理1000天计划。

【感恩】

感恩我的两个孩子，教我如何为人母。

感恩我的家人给我的包容与理解。

感恩遇见易效能的伙伴，我们的队伍壮大了。

感恩自己遇见的贵人与小人，助我不断成长。