年度课复盘2：目标管理，帮你打到目标的10个内功心法

文/傲一慢

从小我们就被教育要树立远大的目标，在周围目光的注视下，我们的目标可能过于远大，而实现它的过程又缺少指导和帮助，使得我们一次次看着眼前的高峰缺少了攀登的勇气，还没有踏上征程就败在了半路上，最终遗憾收场。

无戒老师开设的年度课程第二讲，就是关于目标管理的，是关于如何在剥离了现实的纷扰之后实现梦想。这节课，同样值得我们认真学习和思考，做出复盘并从中找到适合自己的方向。目标管理，是帮助我们找到做事的内驱力，更好地完成我们的目标，一步步到达我们所希望的理想状态。

接下来，我将以我自己为例，解析目标管理的过程，也对我自己的成长做一个梳理。

一、设置目标

首先，在想好我们需要怎样的生活之后，我们可以在婚姻、生活、工作等各个方面为我们设立长期目标，把这些长期目标作为自己的人生规划主题，明确我们想要的未来状态。比如，我想成为作家，这个梦想一直根深蒂固地扎根在我心里。因为这个梦想，我一次次做出努力的尝试，却因为不懂得目标管理，在通往征程的半道上跌落。我很庆幸我生活的时代，我更加庆幸我跟对了导师，在我迷茫之际为我的人生打开了新的局面，打开了有方向有坐标的未来。

其次，面对长期目标，我们需要做任务分解，思考我们短期内应该做些什么，需要完成怎样的阶段性目标。我们可以制定年度计划，再针对年度计划完成月度计划。为了成为作家，我们需要出版多少本书，需要获得那些方面的肯定，这些都是需要认真思考的地方。比如，我为了成为作家，对我的长期目标做了细致的分解：每年写出两本书，并且尝试签约出版，扩大影响力；每年发表纸媒文章十篇及以上，尝试出版文字获得认可。

最后，立足当下，思考我们每一天的具体目标细节。想得再多，无法落实到我们每天的日常，目标就会变成空中楼阁，变成我们可望而不可即的念想，成为折磨我们每一天的痛点。所以，目标设置细化明确下来，落实到每一天完成，是目标管理最重要的一环。比如，我在分解完阶段性目标之后，就要考虑每天需要完成的目标：每天坚持两千字的码字目标，笔耕不辍；同时，每天坚持阅读半个小时，争取一个星期读完一本书。当目标细化达到每一天的时候，我们发现完成起来并不费劲，那么我们行动的动力就会充足很多，就会很乐意去完成这些内容。

针对我们列出的目标，我们在逐步是实现它的过程中，需要回答以下三个问题：怎么做？做多久？结果是什么？以写一本书为例，我们想写完一本书，要想清楚这本书共需多少字，想明白完成任务需要花多长时间，想清楚每天什么时候去做。比如，我想写一部十万字小说，现阶段我会先列出提纲，确定每天2000字的要求，50天内完成任务，设定每天早起更文。这样的设定可以帮助我更快地适应写作状态，集中力量完成小说创作。

二、存在的阻碍及解决方法

我想写文章，但是没有时间呀！我写了几天就不知道写什么了！我感觉自己写的东西很差劲儿，不会写！我是不是没有写小说的天赋呀！

当我们开始写文章的时候，我们心里总会跳出一个小人儿，不停地否定我们，不停地给我们出难题。实现梦想的路上，并不是一帆风顺的，否则我们的梦想早就轻而易举地实现了。实现梦想的过程，需要我们不断地付出努力，需要我们持续地发力，需要我们坚持下去。

首先，我们要从心理上克服写作的恐惧感，为写作树立足够的自信心。这里，无戒老师提供了一个非常好的方法，值得我们学习。对于初学者，我们定目标的时候要容易些，找那些容易达到的目标去做，坚持早起、日更和阅读，写作内容也可以从简单的日记开始写，然后写随笔，写故事，写小说。这样一个从易到难的过程，适合我们的心理预期，我们就不会因为刚开始就要写小说，给自己一只拦路虎不敢通过而焦虑。

其次，持续写作之后，我们要及时总结和肯定自己的进步，告诉自己在写作这条路上，我们可以走下去，可以实现我们的梦想。在一步步前进的路上，及时肯定自己的收获，及时找到自己的定位，就可以在下一阶段更加准确地指定计划，有针对性地付出努力，集中精力去做好写作这件事。

最后，写作路上，不要忘记寻找伙伴，比如，加入社群，跟志同道合的人一起努力。比如，大胆说出自己的梦想，找到可以监督你成长的人来督促你。比如，完善奖惩机制，在达到目标的情况下及时肯定和鼓励自己，在没有完成目标时给予适当奖励。通过这些努力，我们可以进一步巩固写作的信心和动力，可以在写作的持续性上下功夫，不断向未来的自己突破，不断挑战未来的可能。

三、列出计划清单，及时复盘

做完任务分解和解决实际困难之后，我们就要列出每日计划清单。把写作变成一种习惯，这样我们在持续性完成任务的过程中，就会很自觉地选择在既定的时间完成既定的任务，实施计划清单也会变得很容易。当然，每过一段时间，我们在完成计划之后，及时复盘最近的表现，思考值得肯定的地方给自己加油打气，分析存在的问题列出解决方案，在下一个阶段去执行。

改进计划清单，再执行再复盘。我相信，整个写作过程，在这样实际的操作中变得科学合理，完成起来相对容易，还能不断进步，学到更多东西，这样就是进步。

写作这事，不是一天两天就能完成的，也不是一天两天就能出成就的。作为写作者，只有坚持下来，持续地写文码字，在写作这条路上不断精进，才能实现理想。