成长日记560|此时正是修行时

今天在读书会磨课的时候,红林的一句话总是在我耳边响起——我是最珍贵的,我是最重要的。

这一份笃定和自信是我很羡慕的,同时,对自己的模式也有了更清晰的认知,总是在自我批评和内疚的模式。也很容易受到他人的影响。

还有一个觉察就是,我发现自己让自己去做的事情,其中有很多控制和命令的成分,原来我对自己都是这样的吝啬……

突然感觉很可悲……

看见是疗愈的开始

慢慢来吧!此时正是修行时!

你可能感兴趣的:(成长日记560|此时正是修行时)