从价值而非优势出发｜日复盘D6W28（7.11）

我的本周小目标：

1.运动

2.微习惯（看一页书+30s平板支撑）

3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟

✍7月11日复盘

❤计划_Plan（今日待办）：

重要三件事

1.线上美术课✅

2.收拾行李✅

3.写书面申请给徐校✅

4.微习惯打卡❌

5.给妈妈过生日（最最最最重要）✅

如果我还有时间可以做：

无

打卡返现

1.100天饮食计划✅✅✅✅✅✅

2.七彩熊✅✅✅✅✅❌

3.婷婷诗教✅✅✅✅✅✅

4.清新冥想 ✅✅✅✅✅✅

最重要（今天为你最重要的事做了什么）

1.工作：写完离京申请，准备回老家过暑假啦。

2.健康：平板支撑+跑步

3.孩子：美术课、新书桌到位

❤执行_Do（所见所感）

能量满满

1.上交了离京申请，可以回老家过暑假啦。

2.安装了儿子的新书桌，很满意。

3.给儿子下单了一堆文具，假期在家画画、英语和敞开了玩，嘻嘻

❤检查_Check（思考分析）:

任务完成结果：满意

❤调整_Adjust（优化方法）:

1.七彩熊9:00之前需要打卡完成，合理安排时间。

2.微习惯打卡两天没有完成，所有的事别拖延，抓紧时间。

❤学有所获

无

❤每日一页书

无

❤明天重要三件事

1.下午力量+跑步

2.阅读

3.回老家

7月报的课程：

Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）

主题阅读（7.12-8.8）

舞蹈解剖学共读（7.13-8.）

❤每天进步一点点，坚持带来大改变！