学员+30组+泡泡王婆+【202002训练营-第3周-总复盘】

1，参加本期训练营，我的目标是什么？完成情况如何？

我的目标主要是看看自己能不能学会通过写RIA便签“致用”。我把15个A2罗列了一下：

1）用"ABC"模型养成每天吃2餐的习惯

2）用“基于身份的习惯”，做一个太极运动的终身受益者和推广者

3）用“习惯养成的四个步骤”截止到3月3日，每天静坐5-10分钟

4）用“行为改变的四大定律”戒掉上床后看手机。

5）2020年养成核心习惯“古体诗写作”

6）在2020年3月31日前为公司制定一个可行的“引领性指标”

7）用“个人管理四步骤”合理安排书法课的练习，争取4月作业上榜。

8）用“关键少数法则”帮儿子在本学期内选定一款合适的网络工具学英语

9）用ABCD法推进公司“新零售项目提案”落地。

10）在5月前发起一个强化CPR思维的活动

11）用“选择做”代替“不得不”，每个月月末定期清理“没有乐趣的事情”

12）用“改变环境”的方式，在下周内改变孩子“机不离手”的行为，违规不超过10次就算成功

13）以“知识图景”为指导，搭建自己下一个五年的知识体系。

14）运用“DTP和SUPER SET”方式打破瓶颈，在一个月内提升自己的阅读速度。

15）接下来3个月用“找到好情绪”三步法转换“来大姨妈”时的沮丧心情

回顾了一下，1）2）3）7）11）12）15）都正在坚持实践或者部分改变中，还是蛮开心的！算是很大的收获了！

其他的，都是写过就抛到脑后了，感觉起来，只能说是为了作业而作业，内心并没有真正的动力去改变去落实。也有可能是对原文没有真正理解，所以选择了不合适的案例和目标。

2、21天的训练营，让我看到拆书帮是个高效运作的半自助团体，拆书家能从无到有地变成一个职业选择，这的确让人大开眼界！不过正是因为这种诱惑，要小心大家为了拆书而忙着去拆书，A2落地变成空。

3、裘叔的点评真的超级认真，就是我懒得迭代，觉得第二次作业去注意就是了，但是可能职业圈致用类书籍的命题作文真的不是我的菜，还是第三周自选作业有感而发比较顺手。

4、可能大家太忙了，小组讨论交流好像有点少，稍微有点遗憾。虽然冯志学霸成绩遥遥领先，但我们三位大姐千万别被吓住了，正如那天在大群里，我跟灵风教练讨论时，她说了，拆书不是万能的，不能解决所有问题，咱们RIA便签没写好，不代表我们是差生[呲牙]