减肥自律有多难

老公出差，背着小宝带着大宝练完钢琴回家已经八点了，因为孩子们提前吃的晚饭，练完琴又吃点儿零食，所以孩子们回来没吃晚饭了。而我肚子咕噜咕噜叫，是吃晚饭呢还是不吃呢？

婆婆把饭菜都保温在锅里了，进门时又把烫放在灶上烧着，所以意志力瞬间崩塌，盛半碗米饭，就着菜，再加一碗汤，呼噜呼噜就到肚子里了。顶着喂饱的肚子开始搞孩子们洗澡、洗脸、刷牙、上床、讲故事睡觉。

话说每个女人都不想长胖，特别是作为三十好几，脂肪代谢比较慢的年纪，晚饭那肯定是大忌，因为有俩孩子，没人照顾她们的情况下，晚上也没办法出去运动运动。只能靠那点仅存的意志尽可能的少吃点儿，再少吃点儿。就像老公常说的，看你刚生完孩子吃饭的样子都害怕，整碗整碗的吃，整碗整碗的喝，从黄瓜到东瓜也就是这么来到我们家了。

鸡汤文经常晒一些自律的美人们的照片，或是发文说谁谁谁产后三个月成功减肥30斤，迅速恢复生前体重。每每看到这样的文字，那个心潮澎湃呀，心想这人得有多自觉，多能扛得住饿和美食的诱惑呀。可也只是想想，轮到自己总还是能混一天是一天，毕竟还没到没衣服穿的境界。

直到有一天，大宝的一句话彻底击败了我——妈妈，你的屁股是我们家最大的呀，哈哈。。。说者无心，听者有意呀，摸摸自己硕大的屁股，的确呀，她爸的裤子我都塞不进了，140的体重也真心让我汗颜。于是说干就干，减少主食量，开始早起跑步，恢复没生孩子前的运动习惯——走路上下班。坚持一段时间，没想到还挺有成效，两月瘦了6斤，裤腰明显松动，气色也有所转变。

看来运动+节食还是有效果的呀。最明显的晚餐不再吃很多饭就饱了。早点吃然后出去散散步，又能带孩子们玩儿会，又能适当消化消化，两全齐美。

如今近一年过去了，三个月稳定体重120。要说多辛苦，还真没觉得，不过控制少吃，真的挺难，有时婆婆烧了一桌好菜，不吃点儿又对不住她老人家一番心意。所以女人在减肥这条道上是一辈子的事，想靠短期来达到目标，对我这个普通女人来说，太难了，只能羡慕嫉妒恨的看着那些美人们的晒大长腿，在通向这条康庄大道上小步慢跑，不停下，我觉得就已经知足常乐了。

35岁开始也不迟，只要我愿意，总有一天，我也可以晒晒我的大长腿。