3/13亲子践行打卡

打卡日期：2019/3/13

90天打卡累计天数：10/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:30前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡10/30

1.早睡早起：22:00-6:30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：自觉使用番茄钟写作业。番茄钟间隔看漫画时间过长，经妈妈提醒，自己表示要妈妈多监督。

#父母教练检视#

以前看《好妈妈胜过好老师》时，尹建莉处理孩子忘记作业的问题是采取自然惩罚法，让孩子自己调节，但是这个方法我用在自己孩子身上的效果不佳。今天和学心理学的同事沟通时了解到，每个孩子的能力不同，尹的孩子有能力处理自己的问题，而我的孩子在遇到作业困难时情绪波动较大，说明她没有能力处理遇到的困难，这个时候就需要父母的帮助，而且要想办法。我想到我之前，孩子情绪失控，需要我帮助调节时，我常常因为不耐烦而推开她，有时候甚至会体罚她。现在看起来是孩子发出求救的信号，我不仅没有提供帮助，反而拒绝甚至加深了对她的伤害。虽然表面上看起来，孩子有时候闹完会真的静下来写作业，但是可能会遗留下更深层次的问题，未来很可能会爆发。反思：不同的方法适用于不同的孩子。下一步计划：在陪伴中更深层地了解自己的孩子，采取最适合自己孩子的方式陪伴她成长。做母亲是一种修炼，希望自己能更好地承担起母亲的职责。