55洞察丨你有过容貌焦虑吗？

今天看了关于女性独白剧"听见她说"的第一个小故事《魔镜》。讲述的是一个用浓妆和夸张的服饰来打扮自己的女生，平均每天要花两个小时三十七分照镜子，她会问镜子：“魔镜魔镜，谁是这个世界上最丑的女孩“?然后自问自答，“我知道是我“。

终有一天她不想过这样的生活，想去整容，觉得自己哪哪都该整一整，那个整容的老头看着她的脸说，挺漂亮的，为什么要整，于是女孩说出了理由，医生又答，你长的很有特点呀，在医生的评价下，女孩好像看到了另外一个自己，那是被肯定的语言，女孩哭了，原来我没有自己理解的那么差劲。

到底是什么让女孩那么焦虑？不化妆不敢出门？开始对自己的脸不自信？要穿漂亮的衣服和画好看的妆容才是一个精致的女孩？当卸下这些的时候，我们还是我们，外在的东西只能给我们一时的自信，而内在长出来的才是心底的自信。外界的声音和广告都在告诉你什么是美的标准。是因为美才自信吗？我想是因为你自信了才美。

前段时间我感觉自己有些差劲，整个人变得灰暗没有生气，只看的到我那些不太满意的地方，因为我没有看到自己的光，而去追逐了别人的光芒。内心总会发出感慨：“哇，她好棒，好羡慕”，“她也很厉害，想和她一样优秀”。这样的感觉也会时常出现，可我安静下来看向自己的时候，原来我也是有闪光点的，多看看好的地方，不太满意的地方就少看一点呗。于是整个人又鲜活了起来。

外在的环境和声音有时只是一种白噪音，自己应该更坚定听从自己意愿，发挥自己的优势。以前的自己不够坚定是因为根还不够深，当自己长成一棵大树就不会轻易再被动摇。