洛阳焦点中级田源第377天《从负到正》

        从负向到正向，距离很近也很远！焦虑、抑郁及恐惧情绪严重者，都是负向情绪大的人，遇事首先想到的看到的都是负向面的多，长久跳不出来，形成恶性循环。而快乐、乐观自信的人眼里，遇事看到的大多都是正向、积极乐观的方面，也奇怪了，好事总超出预料地向他们聚集而来。

太极图中有白面也有黑面，白面中有黑点，黑面中有白点。凡事多看到白面的人快乐多，希望也多；反之亦然，凡事多看到黑面的人负面消极情绪多、快乐也少。但说着容易，做起来难，从焦虑，抑郁，恐惧情绪走出来，就象太极图中黑面中的白点一样，得一点一点来，陷进去是一步一步慢慢进去的，出来也需坚持努力从量变到质变一点一点来！遇事多看正面积极面，多思考多做快乐的事，最终变成太极图中白面多的一方，那么出来也就没有哪么难，也可以说：“病去如抽丝！”。