2018美国年会分享-i时代的养育

这几天在美国圣地亚哥参加一年一度的正面管教年会（think tank)，第二天分会场的活动对我挺有触动和启发。

图片发自App

主题是：Parenting the iGeneration(Using technology to connect)

分享人：Joy Marchese&Izumi Takase

讲座流程：

1－首先让我们两两分享1) 我们使用科技（电子产品）的一个积极面（好处）2) 使用科技的一个负面影响（坏处）

2-然后看一个视频，视频的目的就是让我们明白，其实孩子从电子产品上想要得到的，和我们大人们在青少年时期想要的其实一样，无非就是连接，同伴，欢乐等等。所以这一部分的主题就是are we really that different?

3-然后就让我们做了一分钟的冥想(Mindfulness),然后举起一只手，说这只手代表的就是我们的和善和坚定，梦想，对孩子的爱等等，然后让我们带着这些感觉把手放在头上（其实主持人把手放在了胸口），从而引出了其实控制电子产品，我们父母的示范起到决定因素。

然后继续讨论就算是我们大人也很难控制自己看手机。而我们都知道孩子的大脑在25岁才发育成熟，所以要让未发育完全的孩子去非常自律地把控电子产品是很难做到的。

4-启发式提问（改编成和电子产品相关的命令和提问两组语言）。现场扮演青少年的讲师虽然在两轮过程中都显得很叛逆，但在第二轮启发式提问中，她明显对抗得不那么强烈并开始思考。现场的讲师就说，确实正面管教不是大力丸（magic pill)，而看看孩子内在发生了什么变化，她在思考什么，她又会做出什么决定，同时孩子也在启发式提问中感受到了尊重。

5-推荐一本书叫《Big Disconnect》,里面有很多对于电子产品对大脑损伤的研究，0-3岁孩子接触电子产品造成了大脑损伤是不可逆的。

6-主持人分享了她自己孩子电子产品上瘾的经历，她的孩子因为运动事故在床上躺了一年半，于是就电子产品上瘾，这位讲师花了12-13个月帮助孩子起出成瘾行为，在来年会之前她问孩子这个过程中对他对有帮助的是什么？孩子的回答即不是妈妈的共情，理解，坚定，而是说在这个过程中妈妈帮助他找了一个新的习惯（New habit)。

Izumi强调说，其实孩子也不希望自己一直玩电子产品，大量调查表示，其实孩子更喜欢在户外运动，远大于在家玩电子产品。

7-和善与坚定并行这个活动，当然也是改编成和电子产品相关的内容。

我在这次分会场内容中受到的四点启发：

1. 孩子想从电子产品中得到的东西与我们童年时并无两样，只是换了形式而己（比如从实物相册变成了电子相片，我们小时候玩扑克，现在变成了玩电子游戏）

2. 孩子的大脑在发育过程中，需要父母的和善与坚定来帮助孩子对电子产品的自律性，而且电子产品造成的大脑损伤在孩子大脑发育早期不可逆。

3. 改变成瘾行为最好的方式是帮助孩子建立一个新的行为习惯。

4. 家长的示范作用大于一切。